Что делать, если я боюсь смерти?

Мне 18 лет, студент.

В последнее время я не могу вести обычный образ жизни, руки опускаются, как только подумаю: "а в чем смысл? ведь когда я умру, никому не будет дела до того, сделала я домашку по конструированию и пришла ли я 6 октября на пару". Ничего не могу с собой поделать, вопрос: "зачем, если я умру?" настолько плотно засел в мозгу, что я могу посреди дня на паре просто взять и разреветься потому, что в голову пришла мысль, что меня не станет.

Это сложно объяснить, меня беспокоит, что, когда я умру, я не смогу существовать, меня просто не станет. Меня не волнует, что обо мне не будут знать следующие поколения, но меня пугает то, что я не узнаю о их. Вот сейчас я просто есть, а потом, бах, и меня не станет. Как так? Ведь вот она я...разве я могу не быть?

У меня много вопросов, простите, я не прошу на них отвечать, но все же задам их для полноты картины: "Если существует реинкарнация души, то какой в ней смысл, если я уже буду не я? У меня будет другое тело, другие мысли, другие мечты, другой взгляд на мир. А где буду я? Что станет с Катей? А если ее нет? Если есть рай и ад? Было бы не плохо знать, что есть что-то после смерти. Мне бы было спокойнее, если бы я знала. Но я не знаю и от мысли того, что я умру, меня трясет.

Пожалуйста, скажите, что мне с этим делать?

Перетерпеть это не выходит, я надеялась, что со временем такие мысли уйдут и я смогу отвлечься, но теперь уже дело дошло даже до того,что я не выхожу из дома и везде вижу опасность, угрожающую моей жизни. Например, когда я вылезаю из ванной, я думаю о том, как я могу подскользнуться и долбануться головой об унитаз, что приведет к моей смерти. Это, наверное, смешно, хах, да, но эти навязчивые мысли только все усугубляют.

Спасибо, что уделили моей проблеме время.

Надеюсь на вашу помощь.