Ревность к бывшей возлюбленной

Здравствуйте, Марина! Вы сейчас очень напуганы и растеряны. И, безусловно, основания для этого есть. В результате своего внутреннего напряжения вы пытаетесь контролировать не только саму ситуацию, но и своего мужа, а это вызывает сильное сопротивление и раздражение с его стороны. Здесь вы невольно как будто зашли за пределы его личного пространства. Безусловно, очень сложно оставаться спокойным и нейтральным в подобной ситуации, но, давайте попробуем все-таки разобраться. Да, сейчас в ваших отношениях кризис. Каждая семья проживает сложные времена. Важно из этого кризиса выйти с наименьшими потерями. На что следует обратить внимание. В жизни каждого из нас есть период молодости, свободной жизни, часто - первого яркого чувства влюблённости. И мы всегда немного скучаем по этому времени. Вашего мужа и эту женщину связывает этот период, там было легко и беззаботно. Вот они периодически и возвращаются в эти времена. Но,  важно, что в то время они предпочли не составлять пару, а каждый нашёл своего спутника. Не думаю, что Олег женился на вас случайно и уж,  не случайно у вас общие трое детей. Наверняка, ваш супруг очень устал, вот и появилась у него какая-то отдушина. Вы, безусловно, тоже устали и, наверняка, ограничили себя только семьёй и вам обидно. Здесь вы можете что-то пересмотреть. Попробуйте его как-то понять, хотя ваш страх держит вас в напряжении. Но к чему всё это приводит? Только к скандалам. Не отталкивайте мужа от себя. Попробуйте не заглядывать в его телефон, переписку и т д. Более того, вы имеете право восстановить свои собственные старые связи. Я вовсе не имею в виду,  ваши прежние романы, а, например, бывшие приятели, друзья, подруги. В нашем прошлом много для нас ресурса. Только делайте это не в отместку, а просто для себя. Вероятно, у вас появилось с некоторых пор недоверие в паре, поэтому ваш муж предпочитает с вами не всем делиться. Наверное, он предвидел вашу острую реакцию и предпочёл вас не ранить. Не стоит другого человека в чём-то уличать и тем самым вызывать напряжение и сопротивление. Но если уж вы невольно узнали, то стоит просто честно сказать, что вы очень напуганы, так как дорожите вашей семьёй, что просто растерялись и не смогли сдержаться и поэтому стали так категоричны.  Попробуйте дать вашему мужу самому определиться, успокоиться, не контролируйте и не ставьте ультиматумов. Это сложно, но возможно. Быть может, вам стоит получить помощь психолога, чтобы снять острое состояние.  Пусть мужу  в семье будет надёжно и спокойно. Поверьте, отказаться от всего того, что вас объединяет - не просто. Марина, вы запаниковали  и перестали себя ценить. Прежде всего, вы мама, хозяйка, близкий, родной человек. Именно вас выбрали в супруги.  Разве этого так уж мало? Ваши отношения зависят не только от вашего мужа, но и от вас, а вы это позабыли. Желаю вам найти душевное равновесие и достойно выйти из сложившейся ситуации. С уважением,

Осадчая Елена Анатольевна, психолог Владивосток