- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Как справиться синдромом раздраженного кишечника(когда сажусь меня пучит,что делать не могу сидеть на работе.помогите
Ершова Мария Майевна
Ершова Мария Майевна
Здравствуйте, Ира! Для начала следует провести обследование у гастроэнтеолога - всё ли в порядке у вас с метаболизмом. Также проверьте свой рацион - некоторые продукты плохо сочетаются друг с другом и вызывают брожение в организме. Если причины вы видите в психологии, то , вероятнее всего, вы много нервничаете и не можете расслабиться на работе. Вам подойдут релаксационные методики и умение расслабляться.
Если будет сложно справиться самостоятельно, можно обратиться за консультацией к психологу. Я также работаю с подобными воспросами.
Всего вам доброго!
Ершова Мария Майевна, консультации в формате реальной встречи и Skype
Здравствуйте,Ира.Если по медицинской части у Вас все будет в порядке,а проблема останется,то важно обращаться к психологу для длительной работы.Так как,вероятнее всего,у Вас есть застаревшие проблемы в межличностных отношениях.А боли в кишечнике-психосоматическое явление,с которым работают способами психологии.
Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград