- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте. Меня уже долгое время мучает проблема- я замкнутый и неинтересный человек. В раннем детстве, в детском саду, я был почти "лидером". У меня было много друзей, тогда был огромный кругозор, я читал энциклопедии с тех пор как выучил буквы. Там даже была девчонка, с которой у меня были как бы отношения. После поступления в школу круг моего общения сузился до 2 лучших друзей и 3-4 с которыми я общался довольно часто. Там меня тоже считали интересным, и в 4 классе я начал увлекаться спортом. Кстати всю жизнь я увлекаюсь военной техникой.
Но все изменилось с переездом в другой город.Перешел в 5 класс. Я попал в класс настоящего быдла. В новой школе у меня было 2 друга. Остальные каждый день травили нас. Так было около года, потом класс стал чуть лучше относиться ко мне. С началом 7 класса я принял решение меняться. До этого я не мог отжаться даже 5 раз. В конце года я смог уже подтянуться 4 раза. И на тот момент у меня было около 15 близких друзей, в классе я попал в группу лидеров. Но от моего кругозора не осталось ничего. Я замечал за это время симпатию ко мне нескольких друзей-девочек но у меня не хватило духа предложить близкие отношения.
Сейчас я опять в новой школе в этом же городе. Все мои друзья разделились, мы больше не дружим компанией. Я очень необщительный, у меня мало интересов хотя и занимаюсь на секции. Я не знаю что мне делать, чувствую себя одиноким.
Афанасьева Лилия Вениаминовна
Афанасьева Лилия Вениаминовна
Иван! Если с вашей проблемой работать индивидуально. то можно все решить довольно быстро, если это вам не надо,то просто почитайте мою статью по схожей работе и вы сразу многое поймете. Удачи!***
Подростки. Проблема взаимоотношений со сверстниками. Самооценка. Опубликовано в Статьи | Октябрь 5, 2013Ко мне часто обращаются родители подростков, которые очень хотят помочь своим детям. И так как мне приходится работать с этой ситуацией, то я бы акцентировала Ваше внимание на некоторых важных моментах. Возможно, это поможет как самим подросткам, так и их родителям.
Хотелось бы отметить, что работа с подростками довольно продуктивна, так как они еще недалеко ушли от детского возраста, и в работе это является плюсом. Изменения идут быстрее и легче чем у взрослых, а проблема сопротивления в работе зачастую отсутствует, поэтому результат ощущается сразу же.
Вот моя недавняя работа с девушкой из Воронежа, которой через месяц исполнится 15 лет, так что я думаю, слово *девушка* тут будет уместно.
Ситуация была следующей. При переезде из одного города в другой возникли сложности общения со сверстниками. У нее были друзья в прежней школе, а в этой отношения никак не складывались.
Первоначально мы вышли на проблемные состояния, такие как: неуверенность в себе, заниженная самооценка, отсутствие смелости в проявлении себя, обидчивость, непринятие сверстниками, неумение сочетать одежду, и т.д.
Для хорошего психолога это *классика жанра*, которая вполне разрешима.
Главными проблемами, на которых базировалось дальнейшее, оказалось отсутствие смелости в проявлении себя и неуверенность.
Первое, что вспомнила девушка, это был ее поход в школу. Она сказала: «Не люблю первое сентября, так как мне пришлось тогда долго искать свой класс». Отсюда появилась боязнь школы, неуверенность в себе. Теперь же до ее сознания дошло, что ей уже не 7 лет, и эта ситуация не имеет смысла, так как не является теперь проблемой, хотя до сих пор имеет над ней власть.
Далее – вышла история трехлетней давности, такая как *неумение подбирать и сочетать одежду*. И тут она вспомнила одноклассницу, которая, по её мнению, умела это делать. А когда мы начали разбирать эту тему более подробно, то оказалось, что эта девочка на самом деле была просто более общительна, раскрепощена, смела, никого не боялась, т.е. суть: уверенность в себе (то, что требовалось сейчас моей клиентке), а умение – это уже вторичный фактор, как и красота, которую она обозначила.
Тут подошла техника моделирования недостающих качеств и осознание истиной причины проблемы.
Следующее что всплыло, была поездка с одноклассниками в Москву, когда она ни с кем не общалась, потому что была тогда новенькой, и к ней никто не проявлял интереса. В связи с этим клиентка приняла для себя решение, что она тоже не будет с ними общаться.
Если вернуться к проблеме, то мы можем оценивать её сложность или тяжесть по-разному. В данном случае, для клиентки это была гиря весом в 100 кг, которая символизировала её значимость.
А новое решение звучало так: «Я буду уверенной в себе, и буду общаться со всеми», символ — зеленое дерево — «новый образ себя».
Из проблемы личного характера вышел ее одноклассник, к которому у неё была неприязнь, и с его стороны отношение было соответствующим.
Хорошие психологи в Воронеже знают, что человек – личность о 99 гранях, и какой стороной мы поворачиваем его к себе, та грянь для нас и работает. Мы решили эту проблему, доведя это до сознания девушки.
Еще, наверно, стоит бросить небольшой «камушек» в адрес психологов. Это момент, когда она была в лагере, записалась в кружок «психолог». Нарисовав «несуществующее животное» (психологи знают, о чем я говорю) до неё донесли информацию, что у нее очень низкая самооценка, таким образом, понизив её еще больше. Так что над этим стоит подумать нам с вами, господа, хорошие психологи, как стоит доносить информацию до подростка.
Хочу сказать, что клиентка училась в двух школах, вторая была художественной. Девушка отметила для себя то, что в художке – она была веселой легкой, общительной, а в обычной… (вы все знаете).
Тут нам понадобилось убрать двойственность, сделав её целостной, и теперь её поведение станет таким, как она хочет.
В завершении вышла проблема неусидчивости, которая говорила о том, что я могу учиться на 4 и 5, а учусь на 3 и 4. Здесь в ней проявилась *девочка — нехочуха*, которая жила в клиентке с 5 лет. Сейчас, осознав это, и соответственно поняв, что она не соответствует теперешней девушке, которая уже решила стать взрослее, образ исчез со всеми вытекающими последствиями.
Определив её *критерии взрослости* мы добавили девушке ресурсы ума, рассудительности, осознанности.
Ну вот, в общем-то, и вся работа. Зашедшая после работы в мой кабинет мама, получила обновленную дочь, у которой все было написано на лице.
Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Воронеж