Не могу найти общий язык

Здравствуйте, Дарья! давайте разберем, что происходит:

Такое впечаатление будто гвоорю что-то не так и совсем не то, не могу полностью выразить настоящие свои чувства и эмоции от любой вещи.

Еще мне кажется, что они меня несерьезно воспринимают

Ключевое здесь ТО, что ВЫ пытаетесь увидеть ситуацию глазами ДРУГИХ людей - приписывая при этом им ТО, что ПРИДУМЫВАЕТЕ ВЫ САМИ - то, что ВАМ КАЖЕТСЯ! К тому же Вы боитесь оценок - боитесь сделать ЧТО-ТО НЕ ТАК, ЧТО ВАС ВОСПРИНИМАЮТ НЕСЕРЬЕЗНО - т.е. по сути Вы боитесь отвержения и этот барьер мешает Вам быть самой собой, Вы додумываете за других, пытаетесь угадать их отношение к себе, пытаетесь подстроиться, в итоге отвергаете себя,а они так и НЕ видят Вас и вы злитесь на них, на себя, за то, что ничего не поулчается. Вам стоит немного поработать над своими границами, чтобы научиться отделять ТО, что есть на самом деле ОТ ТОГО, что ВЫ додумываете сами за окружающих! Перестать им приписывать чувства, мысли, разрешить ИМ ДУМАТЬ и ЧУВСТВОВАТЬ ТО, что ОНИ ХОТЯТ - разрешить им отвергать Вас или принимать - ВЫ НЕ можете отвечать за то, что они они чувствуют, думают и делают - оставьте это ИМ! Когда Вы себя освободите от этого груза оценок, страхов, разрешите ИМ быть собой - тогда Вы сможете и себе разрешить быть собой - открывать себя, НЕ обращая внимания на оценки окружающих -  в итоге Вы сможете открываться, сможете позволить людям узнавать Вас, и принимать решения - хотят ли они быть рядом с Вами или нет. Переключитесь на себя, на свои  чувства, расширяйте свои сферы интересов, общения, развивайте себя, открывайтесь себе, отделяйте себя от окружающих, оставайтесь собой!

Дарья, если Вы решитесь разобраться в том, что происходит и помочь себе - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва