Я студентка, 20 лет. После смерти мамы прошло уже 6 лет. За все это время было тяжело, но совсем справлялась. А сейчас у меня все хорошо, и с учебой и с личной жизнью. Но в последнее время все время хочется плакать и все время думаю о маме. Каждый раз когда кто то напоминает про мам, вроде не реагирую, но потом понимаю то что я сильно соскучилась. Незнаю что делать...
Хаблова Ольга Евгеньевна
Хаблова Ольга Евгеньевна
Здравствуйте,Айсулу!
Смерть мамы - это потеря, сколько лет бы ни прошло, и я очень сочувствую, что Вы не позволяете себе плакать или не находите места для своих слез в жизни, поскольку слезы уже сами по себе лечебны. Возможно, Вы не доплакали по какой-то причине столько, сколько нужно было Вам сразу после смерти мамы. И, я считаю, что хорошо, что слезы вырываются наружу будучи именно слезами. а не превратившись внутри Вас в какую-нибудь болезнь - а так бывает, когда носишь в себе долго негативные эмоции. Всего Вам доброго.
Хаблова Ольга Евгеньевна, психолог Алматы
Чиркова Элла Викторовна
Чиркова Элла Викторовна
Здравствуйте, Айсулу.
Очень жаль, что вы в таком юном возрасте потеряли маму. Возможно, что вы не отгоревали эту потерю, по этому такие состояния на вас нахлынывают. И еще у меня такое ощущение, что вы сейчас одиноки в своем переживании, как будто вам не с кем разделить свои слезы.
У психологов есть специальные техники для того, что бы пережить в безопасной обстановке то, что не удалось пережить когда то. А вообще, если хочется плакать, то не запрещайте себе этого и конечно еще лучше, если кто то разделит с вами вши переживания.
Всего хорошего, Элла.
Чиркова Элла Викторовна, психолог Алматы
Марченко Виктор Владимирович
Марченко Виктор Владимирович
Здравствуйте, Айсулу.
Возможно, вы сейчас мечтаете о своем ребенке, как бы примериваете на себя роль «мамы». Представляете какая вы будете мама, какой будет ваш ребенок. И тут возможно, «поднимается» из глубин ваша боль по потере мамы, ваша тоска и горечь.
Айсулу, какая бы не была причина ваших слез, я бы вам посоветовал посетить психолога очно и разобраться в себе, в своей боли, в своей радости от того что у вас хорошо, а поделиться этим хорошо вы не можете. Возможно, вам хватит несколько встреч, а возможно больше.
Всего доброго.
С уважением,
Марченко Виктор Владимирович, психоаналитик, Алматы
Касымжанова Анар Алиакпаровна
Касымжанова Анар Алиакпаровна
Здравтсвуйте, Айсулу. Тоска по маме и боль утраты, возможно вами не прожиты в полной мере. В привычном беге жизни, нам порой может казаться, что мы справились и смирились с уходом из жизни близких лбдей, но если вы замечаете, что любые признаки в других людях откликается в вас такой болью о маме, то стоит к этим незаконченным переживаниям вемрунться. Прожить горе и утрату. Тогда вы сможете с теплотой вспоминать о маме, и эти воспоминания о ней смогут быть для вас ресурсными. Приходите.
С уважением,
Касымжанова Анар Алиакпаровна, психолог г. Алматы
Здравствуйте Айсулу. Такое состояние может быть результатом недопережитого вовремя горя. Вы были еще, можно сказать, ребенком и поэтому не совсем осознали всю тяжесть потери. А сейчас быстро повзрослев, стали ощущать недостаток материнской поддержки или даже просто присутствия. И каждое напоминание со стороны других слова мама поднимает у вас прошлое состояние недопережитого горя и того, что сейчас ваша мама не может разделить с вами вашего счастья или трудности. В таких случаях вам может быть полезна помощь психолога, чтобы до пережить горе утраты, и найти ресурс самоподдержки в самой себе.
Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы
Елисеева Галина Михайловна
Елисеева Галина Михайловна
Елисеева Галина Михайловна, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
