Здравствуйте, мне 17 лет, при разговоре с девушкой очень сильно волнуюсь и путаю все слова и заикаюсь, это происходит именно с девушкой с которыми я дружу, а с подругами или просто со знакомыми у меня такое не бывает! Как избавится от этой проблемы?? Спасибо заранее7
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Здравствуйте, muhamed!
Чтобы
избавится от этой проблемы
надо развивать уверенность, веру в свои собственные силы и возможности, а так же в то, что именно Вы являетесь «творцом своей судьбы».
Если у Вас возникнет желание сделать это самостоятельно, то следующий план работы - для Вас:
1. Работа со страхами, которые скрываются за неуверенностью.
О страхах читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
3. Любовь к себе и принятие себя. А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самим собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
