- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый день уважаемые психологи.
Я решила развестись. Это желание возникло давно, я долго к нему шла, сомневалась, не могла решиться, но сейчас понимаю что единственно правильное решение. Чувство что жизнь проходит мимо уже давно меня не отпускает. Мы с мужем живем как соседи. Практически не разговариваем, у нас разные интересы, можно сказать живем каждый своей жизнью, вместе никуда не ходим,сексуальных отношений нет уже 3 года. За 15 лет совместной жизни много пережили, но счастливой я себя не чувствовала мне кажется ни одного дня. Мне 35 лет, дочке 15 лет. Так вот решить я решила, а вот как сообщить об этом решении мужу не знаю. Точнее сказать боюсь. Мы никогда не разговаривали по душам. На мои попытки объяснить мужу что мне плохо с ним, он меня не понимает,а мои доводы называет "нелепыми отмазками". Я вообще не могу разговаривать с ним спокойно, Он очень жесткий человек, даже жестокий, настолько давит морально что все попытки разговоров заканчиваются моими слезами. И мне всегда было проще уступить и сделать так как хочет он чем настаивать на своем мнении. Но я очень устала и как то надо решиться и расставить все точки над И. Подскажите как взять себя в руки, пересилить страх перед ним и решиться на разговор. Я очень боюсь его реакции, не знаю что ожидать. Но и терпеть больше нет сил. Помогите пожалуйста.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Мария
На мои попытки объяснить мужу
Мария, Вы имеете полное право никому ничего не объяснять, не доказывать и поступать так, как считаете нужным, то есть - по своему разумению прожить свою жизнь, в соответствии с «Ассертивными правами человека».
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Мария
как сообщить об этом решении мужу
Для установления контакта с человеком и улучшения взаимопонимания с ним существует формат «Я – сообщения».
Попробуйте поговорить с мужем в таком формате.
Вы сможете конструктивно выразить свои чувства и донести до него желаемое.
О том, как это делать, читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.