Отношения в семье

Уважаемая Ольга!

Общение - процесс обоюдный. Если сестра вам не звонит, когда у нее все хорошо, тогда вы сами можете звонить ей, поддерживая дружеские отношения. Возможно сестра также недоумевает, почему вы ей не звоните. Но судя по вашему письму, она ведет себя несколько высокомерно с вами, поэтому у вас нет желания ей звонить. В этом случае вас следует научиться "я-сообщениям". Например, вы можете ей сообщить о своих чувствах: " Мне обидно, когда со мной говорят, как будто я бестолковая (несмышленая, неудачливая.....). Я прошу тебя уважительно разговаривать со мной". В любом случае, когда человек чувствует, что другие ставят его ниже себя, это означает, что он сам так считает, иначе бы его не задевали слова, поступки, тон разговора. Если со мной кто- то начнет говорить снисходительно, я просто пожму плечами и подумаю, что это особенность данного человека, так он привык разговаривать, и ко мне это не имеет никакого отношения. Но если я себя ценю низко, думая что другие люди более достойные, чем я, тогда я буду долго обдумывать это, переживая, что другие общаются со мной недостаточно уважительно. Поэтому было бы неплохо разобраться в себе, собственной самооценке, границах собственной личности, ведь мы не можем ожидать, что сестра изменится в лучшую сторону, чтобы вам с ней стало комфортнее общаться, зато вы можете измениться таким образом, чтобы вам стало комфортно в жизни. Что касается вашей мамы, это ее дело, как она относится к вашей сестре в разные периоды жизни, вы же можете относиться к этому иначе. 

С уважением, семейный психолог, скайп психолог в Новосибирске,

Волженина Лилия Михайловна, психолог Новосибирск