Как отпустить?

олеся ивановна 14.09.2014

Как отпустить друга которого больше нет. не могу забыть его

Замазий Ольга Валентиновна

Замазий Ольга Валентиновна

Здравствуйте Олеся Ивановна! Эту потерю лучше прожить вместе с психологом.  Есть психологические техники, которые помогают прожить утрату близких. Сами можете написать письмо другу, в котором скажите о том, какие чувства испытываете, в следствие его ухода, поблагодарите его, что он у вас был и скрасил вашу жизнь. Скажите, как он повлиял на вашу жизнь и что привнес в нее положительного и отрицательного, чему вы научились у него. После этого боль будет постепенно отходить. Желаю удачи,

Замазий Ольга Валентиновна, психолог Кемерово

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ