Не могу забыть и простить прошлое

Здравствуйте, Светалана! давайте разберем, что происходит:

Инициатором отношений был он, я сразу предупредила его, что никаких серьезных отношений не может быть, т.к. мы люди разной национальной принадлежности

НЕ бывает НЕсерьезных отношений - все отношения, что-то оставляют после себя - и часто  это именно БОЛЬ! Почему Вы боялись отношений - сразу боялись этой боли, пытались себя обезопасить, защитить - разная национальность - ЭТО НЕ оправдание - это ВЫ нашли в этом оправдание, что НЕ разрешать себе быть счастливой и любить мужчину! Почему такой настрой на отношения вообще сложился? почему Вы боитесь себе разрешить любить? разве ЛЮБОВЬ ДОЛЖНА быть наказана?

Параллельно я не отказывала себе в знакомствах с молодыми людьми моей национальности. Примерно через год наших отношений мой молодой человек узнал, что я знакомлюсь с другими молодыми людьми, и мы перестали общаться. Я сильно переживала разрыв, потому что за то время пока мы были вместе, я очень привязалась и полюбила его

Вы делали ВСЁ, чтобы разрушить отношения - возможно, это был Ваш щит, Вы стремились себя защитить, так как сами были в него влюбленны и полюбили, НО в голове у Вас есть установка, что ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ! что Вы будете за это наказаны и в итоге ВАМ будет больно и ВЫ ВСЕ сами сделали для того, чтобы все это стало реальностью! Вы встречались с другими, он узнал и ушел! а Вы остались с болью - т.е. получили подтверждение тому, что ЛЮБОВЬ - это БОЛЬ! что любить нельзя! Это страх, страх испытать боль, страх доверить, страх разрешить себе любить и вы в плену этого страха, НО Вы можете себя из этого вырвать!

я узнала, что он женился. Это меня и с подвигло возобновить с ним отношения, мы снова начали встречаться, через еще некоторое время я случайно узнала, что у него родился ребенок. Это был сильный удар, он долгое время скрывал, не признавался в этом. В итоге признав это, мы с ним расстались

ВЫ ЗНАЛИ, что он женат - если есть брак, то могут быть и дети  - он сам показал себя весьма безответственным  - НО и ОН ЗНАЯ Вас, тоже мог НЕ верить в ВАШУ любовь - а готовы ли вы любить??? НЕТ - Вы готовы собирать доказательства и факты того, чтобы обвинять партнера, чтобы вызывать опять боль - это были его брак и его ребёнок! Опять он увидел, что Вы НЕ любите, что Вам дороже страдать! что именно ЭТО Вы хотите получать в отношениях!

Он ушел из семьи, причиной тому была я, он хотел быть со мной

хорошо, что он осознал свои чувства и смог разобраться со своей семьей и взять на себя ответственность! НО - ВЫ САМИ создали уже такой сценарий - Вы приложили все усилия для того, чтобы у Вас в жизни был мужчина, уже с прошлым, чтобы это прошлое опять приносило ВАМ БОЛЬ!

хочет жениться на мне, но я мечусь , никак не могу определиться, т.к. в первую очередь меня гложет сильная обида, злость и боль в душе из-за его женитьбы, ребенка, семьи, все это дополняется тем, что он долгое время скрывал этот факт от меня.

Вы БОИТЕСЬ любить - решите - что ДОРОЖЕ ВАМ - прошлое и боль или настоящее и любовь? Выбираете уже Вы! увидьте себя - ВЫ разрушаете отношения, разрушаете любовь, чтобы позволить себе страдать - почему Вы считаете, что ВЫ ДОЛЖНЫ страдать? Вам нужно кого-то в этом винить, сейчс  - это он, но именно ВЫ это страдание выбираете сами! перестаньте обвинять его, перестаньте разрушать все сами - выбирайте что ВАМ НУЖНО - любовь или боль!

стоит ему заговорить о семье, о ребенке, а начинаю впадать в депрессию, расстраиваться, вспоминать все прошлое, начинаю всю обиду выплескивать на него, из-за этого мы ругаемся часто. Я не могу забыть и простить все что с нами произошло

ВЫ МОЖЕТЕ себя остановить, начать контролировать, оставлять свои страхи свои обиды на себя ВНУТРИ СЕБЯ, НЕ выплескивая НА него - что останавливает? Если вы хотите любить и быть любимой, то предстоит работать НАД собой уже Вам - перестать переносить в отношения СВОИ страхи, СВОИ обиды, учиться себя останавливать, оставлять внутри себя свои обиды, переставать все разрушать - простить и его И СЕБЯ!!!! нужно увидеть не его, а СВОЙ ВКЛАД! отвечать ЗА СЕБЯ!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва