Раздражимость на посторонний шум

Здравствуйте. Недавно прочла на данном сайте вопрос одной девушки по имени Катя. Она писала о том, что ей трудно сосредоточиться, так как её окружают посторонние шумы, звуки , голоса. Я поняла, что у меня похожая проблема.Мне 14 лет, учусь в восьмом классе, очень стремлюсь к учёбе и искренне стараюсь.Но мне трудно делать домашнюю работу. Вот почему: все окна в моей квартире выходят на детскую площадку. Естественно, это очень оживленное место: постоянно шумят, визжат дети, громко переговариваются взрослые( особенно в теплое время года). Я живу на 7-ом этаже, но слышимость там, к сожалению, отличная. Моя проблема несколько иная, чем у Кати. Меня раздражают не сами слова как таковые, а просто звуки, крики, визг и т.д. Хоть я из силы учу предметы, но часто в себе не уверена. Так как пойти к психологу нет возможности, я искренне надеюсь на Вашу помощь и с нетерпением жду ответа и совета. Заранее спасибо!