Муж очень нервный

1728 1 ответов

аня 02.09.2014

У мене чоловік дуже нервовий.. він бє кулаками меблі, в стіну, в двері коли ми сваримося.. недавно він направив кулак на мене, але не вдарив.. каже що це він просто з нервів що мене б ніколи не вдарив.. як ви думаєте він мене може вдарити?

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Аня, все может быть... в отношениях с тираном...

И если Вы хотите сохранить с ним отношения, то для Вас же существуют следующие варианты:

1. Поменять свою «роль» и самой стать тираном. 

2. Изменить свое отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:  

- необходимую данность;   

- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;   

- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;   

- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.

3. Изменить его. Это возможно, если Вы будете меняться сама и менять свое отношение к происходящему, так как изменить другого человека извне, без его на то желания, практически невозможно.

4. Или же изменить что-либо в себе - в частности, выйти из «роли» и не играть в игру «Тиран и Жертва»:

- за счет развития уверенного поведения.

Об этом читайте здесь:  http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence  

- за счет развития любви и заботы о себе.

Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с Вашим мужем, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я очень нервная
Здравствуйте. Мне 32г. Я очень нервная,раздражительная,психую из за каждого пустика. Была всегда...
1630 7 ответов
Стала очень нервной, помогоите разобраться
Здравствуйте, мне 26 лет, есть сын 2 года. С мужем встречались 5 лет, 3 года как женаты, поженились...
4461 6 ответов
Меня избили, как справиться?
Меня избили,все время страшно, что кто то ворвется в дом, принимаю афобазол,но помогает не...
3581 2 ответа
Как жить после расставания с любимым человеком?
Здравствуйте. Мне 22 года, пять месяцев назад я первый раз в своей жизни начала встречаться с...
2704 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ