Что можно сделать, чтобы расслабиться перед сном?

3092 1 ответов

Дети

Аделина 31.08.2014

Здравствуйте,мне 13 лет,меня с детства мучают бессонницы,особенно если я перед сном нервничаю,что сделать,чтобы заснуть?Заранее спасибо.

Консультации, которые помогли людям:

Что можно сделать чтобы ребенок не плакал (3 ответа)
Что можно сделать, чтобы уменьшить количество просмотров? (3 ответа)
Что можно сделать, чтоб родители перестали бить? (2 ответа)

Задать вопрос психологам

Душкова Ольга Николаевна

Психолог Сыктывкар

Душкова Ольга Николаевна

Психолог Сыктывкар

Упражнения- Здесь.

Консультации только по Skype. Сыктывкар. Психолог Душкова Ольга

Консультации, которые помогли людям:

Что можно сделать, чтобы ребенок перестал плакать? (2 ответа)
Что можно сделать и как, чтобы всё наладить? (1 ответ)
Что нужно сделать, чтобы парень понял, что я изменилась? (1 ответ)

Задать вопрос психологам

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Читайте также

Что надо сделать чтобы жить отдельно? 2053 5 ответов

Как преодолеть себя в личной жизни? Посоветуйте, что можно сделать 4527 5 ответов

Слабая эрекция 1350 1 ответ

Где лучше пройти практику? 2353 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ