Что можно сделать, чтобы расслабиться перед сном?

3081 1 ответов

Аделина 31.08.2014

Здравствуйте,мне 13 лет,меня с детства мучают бессонницы,особенно если я перед сном нервничаю,что сделать,чтобы заснуть?Заранее спасибо.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ