Как избавиться от зависти?

Здравствуйте, уважаемые психологи!

Меня зовут Ирина. Мне 21 год. Сама я из Владимирской области, учусь же в Иваново, на химика. В 2015 году я заканчиваю университет и получаю два диплома, один из которых химик, второй же - учитель химии. Я привыкла всегда быть первой (по знаку зодиака я Козерог), не уступать никому и ни в чем. Какое-то время назад я думала о том, что пойду в аспирантуру, буду преподавать в университете, однако недавно мое отношение изменилось. Тяжело и непросто стали складываться отношения на кафедре, с моим научным руководителем, который был постоянно занят и ему было не до меня. Я видела как научные руководители других ребят им помогают, ищут статьи для перевода, сидят, объясняют. Знаете, я даже плакала, хотя считаю, что слезы-это некое проявление слабости. Находясь в каком-то стрессе, я однажды себе сказала, что наплевать, пусть у других лучше, я уж как-нибудь получу диплом и пойду работать, что может, всё, что не делается, все к лучшему.

Потом мы проходили практику в школе, а одна из моих одногруппниц проходила ее на кафедре с одаренными детьми. И снова - зависть. Те проекты, которые дети выполняли с инженером кафедры и моей одногруппницей, как мне казалось, были лучше, чем те, которые выполняла одна я с обычными школьниками. Многое приходилось делать самой, когда одногруппница говорила, что одаренные дети сами все хотят и делают.

И вот остался 1 год. Многие после пяти лет учебы пойдут в магистратуру, хоть мы и заканчиваем специалитет, кто-то в аспирантуру, а я, нет, не хочу, снова быть одной. Зачем я так стремилась? К чему? И я стала думать, а куда я пойду! Одногруппники будут магистрами, кандидатами наук, а я кто, учитель химии в школе?! Хотя я вдруг поняла, что вернувшись во Владимир, хотела бы поступить в аспирантуру по педагогике. Тогда я задала себе вопрос, действительно ли я этого хочу, и поняла, что да.

От зависти я все-таки не могу избавиться. Да я понимаю, что это самая ужасная черта- зависть. У всех есть парни, работающие, любящие и т.д., у меня даже в личной жизни не все благополучно. Не то чтобы на меня не обращали внимания, просто серьезных отношений никогда не было.

Я занималась параллельно профессиональным моделированием, недавно прошла кастинг в модельную школу, но..но..но...чувство зависти меня не покидает.

Уважаемые психологи, подскажите, как выйти из этой ситуации.

Заранее спасибо.