Не могу справиться с тревожными мыслями

994 1 ответов

Наталья Сергеевна 26.08.2014

Здравствуйте. Суть моего состояния в том что не могу избавиться от тревоги за здоровье своих близких и разумеется свое.Мне 34 года, в прошлом году я тесно познакомилась с паническими атаками пробовала работать с психологом, но это меня затигивало ,легче не становилось,и конечно удовольствие не дешовое-пол года хождений результатов 0.Я обратилась к психотерапевту-там все просто -таблетки в руки и 8 месяцев теропии- вроде все прошло, теперь снова. Даже и не знаю нето опять за таблетками идти, не то все-таки эту больку в голове можно как то вылечить.Возможно найдется психолог который работает именно со страхами.Если есть у кого-небудь какието идеи или мнения пож отзовитесь.С уважением Наташа.

Уважаемая,Наталья.

Возможно в вашем случае,требуется иной подход.Так бывает, что человек не сразу находит психолога, работа  с которым приносит основательные,желаемые изменения. Особенно если,проблемы накапливались,отрицались.

Однако нет ничего такого, чего нельзя было бы изменить.Если вы чувствуете желание и мотивацию,получить достижения в улучшении самочувствия, качества жизни,осознанного понимания себя. Придти к своей позитивной реальности можно.Не стоит останавливаться.

С уважением.

Кудряшова А.А,психолог,аналитик,прием в Минске и Skype

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не могу справиться с дурными мыслями
Мне 20 лет. Уже 2-3 недели нахожусь в состоянии тревоги, недомогания, нервоза или что-то в этом...
1903 1 ответ
Как справиться с тревожными мыслями?
Как справиться с тревожными мыслями, которые застряли в голове? Постоянно возвращаюсь к ситуациям из...
823 3 ответа
Увлекается травкой
Стоит ли продолжать жить с человеком который увлечён травкою??...
1523 1 ответ
Куда поступить после 10 класса?
Я перешла в 10 класс, теперь сомневаюсь что сдам эге в 11 класса, так как не очень хорошо учусь,...
2780 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ