Что мне делать в такой ситуации?

Здравствуйте, Евгений!

2 года жили вместе, ссорились.

Разбежались по обоюдному согласию.

Через месяц поняли, что тоскуете.

Связался с ней, но получил отказ.

Впали в уныние.

Каким-то образом взяли себя в руки (как?), определили смысл жизни(в чем он?) и стали встречаться с разными девушками.

Однако, продолжали понимать, что любите ту, прежнюю (пишите: не похожи на мою возлюбленную, представляли секс с любимой). Похоже, не расстались, не отпустили ни себя, ни ее. Естественно, так как не расстались, сексуальные контакты с другими переживали как измену. Да и свободы в отношениях своей бывшей девушке не представляли. Мне можно, а ей? О ней думали, как все еще о своей. То ее заявление, что все кончено, в серьез не приняли.

Когда что-то дорогое теряешь, это всегда так: не веришь какое-то время в происходящее. Все еще живешь по инерции прошлым, причем прошлым в его самых лучших проявлениях, идеализируешь прерванные отношения. От этого еще больнее, т.к. потеря такого идеального кажется непереносимой. То, что Вы делали - абсолютно правильно,  шли на контакт и предлагали восстановить отношения. Это Ваше желание и проверка желаний Вашей возлюбленной. Увы, не всегда наши желания исполняются. И это тяжелая правда жизни. Не всегда другой может или хочет наши ожидания оправдать. В любви, так особенно. А заставить любить невозможно!

Как будто она отобрала себя у вас. Как жить теперь без нее, ведь все другие не могут с ней сравниться! Пришло понимание потери. Боль утраты и вполне закономерное чувство агрессии. Кажется, что жить невозможно, и светлые дни не настанут.

Выносить эту боль – самое тяжелое испытание при разрыве отношений. Тяжело, но другого пути нет, кроме как пережить все эти «гадкие», лишившие  солнца чувства.

Вы, Евгений, спрашиваете, что делать? Горевать, рыдать, злиться, виниться, делиться своим горем с другими, с теми, кто может Вас понять и поддержать в Вашем переживании. Знаю, многие совершают в таком состоянии разные «глупости», действуя как зверь, вырвавшийся наружу. Может быть, не стоит применять физического насилия и в реальности исполнять свои фантазии мести. А пофантазировать – милое дело!

Нам всем даны все эти переживания: они делают нас взрослее, а это значит, что мы получаем возможность людям делать свой, в отличие от нашего, выбор, даже, если их выбор нам не нравится. И справляться с этой «несправедливостью». Потому что это одна из немногих справедливостей жизни: Научиться любить, стремиться к взаимности и давать возможность нелюбить нас.

Так, Евгений. Сочувствую Вам в Ваших метаниях. Другой таблетки от потерь нет! Увы! Но я знаю, что эти состояния не постоянны, на то и называются переживания, т.к. переживаются со временем и с приобретением новых  ценностей.

Горевание не означает отказ от любви к девушке. Может быть появится сила не на причинение жестокости, а на предложение друго качества отношений, как знать... Сколько случаев знает история, когда парни добивались-таки своей любви. Но это все не в припадке страси и ненависти, а в осознанности зрелости своего чувства. Осознанность приходит, как правило, когда пройден путь определенных переживаний.

Удачи Вам, Евгений!

Козлова Эльвира Алексеевна, психолог Красноярск