- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Мне 36 лет , не могу справиться с раздражительностью.Принимаю лекарства.Сама работаю в пед.сфере.Подскажите , как справиться Зараннее , спасибо за ответ.
Здравствуйте.
Необходимо снижать чувствительность к факторам, которые вызывают раздражение. Другими словами, наращивать психологическую "броню". Обращайтесь, помогу.
Кроме того, следует посмотреть, не подгораете ли вы эмоционально, ведь в сфере педагогики это очень возможно.