Как простить маму и отпустить ситуацию из детства?

Здравствуйте Жанара!

Вот так вот просто в переписке тут нельзя ничего поделать. Надо идти к психологу и работать над ситуацией... А пока попробуйте маме дать хоть какое то положительное намерение почему она поступила так как поступила, пусть даже не реальное....

Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ

Здравствуйте, Жанара!Конечно, то, что Вы воспитывались у бабушки, наложило отпечаток на ваши отношения с биологической мамой. На самом деле ВЫ сами пишете, что к ней Вы относились как к сестре. И Вы должны понимать, что Ваша родная мама так и не была Вам мамой во всех смыслах этого слова. Наверняка она относилась к Вам, как к младшей сестре.  К сожалению, казахский обычай отдавать ребенка бабушкам- дедушкам автоматически путает все роли в  семейных отношениях, и у выросшего ребенка всегда непростые отношения с родной матерью. Она поступила так, как поступила. В такой среде, в которой выросли Вы, часто мнение окружающих людей ставится выше, чем то, что происходит в семье. И часто это отражается на детях. Хочу Вам сказать, что Вы большая молодец, что не стали терпеть такого отношения к себе и стали себя защищать. На это не все способны, учитывая, что поддержки в семье мало кто находит. Сейчас Вы испытываете определенные некомфортные чувства по отношению к маме, и Вы имеете на это право. Другое дело, что все-таки нужно с ними поработать, чтобы не оставаться в таком состоянии на долгие годы. Я могу предположить, что Ваша мама была лояльна к семейной системе, поэтому и отдала Вас на воспитание, возможно, вопреки себе, подчиняясь воле старших. Она могла довериться им, тем самым задвинув себя на второе место. И когда Вы обратились к ней за помощью, она, продолжая так же оставаться лояльной к семейной системе, не смогла решительно противостоять ей, предполагая, какие могут быть последствия для всей семьи, и, также предполагая, что Вам, как отдельному члену семьи легче пережить это и это лучше, чем если семья распадется, и во-вторых, что немаловажно, как это отразится на репутации всей семьи. Таковы мои предположения, на которые мне дают право немалые случаи похожих историй, где в семье предпочитают замалчивать вопиющие сучаи попрания прав отдельных членов семьи, как правило, малдших. Лишь бы снаружи все было шито- крыто. Если Вам сложно справляться со своим состоянием, обратитесь к психологу очно. Удачи Вам!

Кайдарова Асель Абду-Алиевна, психолог Алматы

Жанара, в таких ситуациях очень хорошо помогает метод ДПДГ. Обратитесь к хорошему специалисту, который этим методом владеет. Если обратиться не можете, попробуйте освоить метод самостоятельно.

Сам метод подробно описан в этой статье

http://yuriy-pyatak.livejournal.com/5212.html

Удачи вам и всего наилучшего

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Здравствуйте, Жанара. У Вас есть часть детского травматического опыта, которую Вы еще не допрожили, недогоревали. Самостоятельно такие моменты переработать Вам вряд ли удастся, возможно лишь временное притупление ощущений. Если Вы хотите прожить и отпустить эту часть Вашего жизненного опыта, что бы она не мешала Вашей полноценной жизни в настоящем и будущем, Вам необходимо набраться терпения и пройти курс терапии у психолога. Удачи Вам.

Байструкова Алла Леонидовна, психолог в Алматы

Жанара,

это вопрос выбора, хотите простить - необходимо обратиться к специалисту. Хотите продолжать ненавидеть - для чего вам это надо и что вы с этого будете иметь.

Удачи в принятии решения.

Крылова Алмагуль Талаповна, психолог в Алматы