Как побороть несчастную любовь?

Здравствуйте! Мне 19 лет. Я люблю человека с которым никак не могу быть вместе. Он живет в другой стране, мы познакомились много лет назад, когда мы с семьей были в отпуске. Я видела его каждый год, когда мы приезжали на каникулы, но до прошлого года ничего не происходило. Год назад я в него влюбилась. Косвенно, из-за этого чувства разрушились мои отношения с надежным, успешным, но нелюбимым мужчиной. В этом году я поехала отдыхать одна, так как переживала из-за разрыва и одиночества. С тем человеком мы встретились, как старые друзья, я ни на что не рассчитывала, так как знала, что у него есть девушка. Но он неожиданно признался, что в прошлом году влюбился в меня и весь год, как и я думал обо всем. Он честно сказал, что не может разрушить отношения, которым уже несколько лет, что не хочет просто использовать меня, что понимает, какое кол-во препятствий между нами. Тем не менее мы начали тайно встречаться, чего я от себя не ожидала, тк вообще не планировала секс до брака. Нам было вместе очень хорошо, но обо всем узнала его девушка. В последний раз мы говорили по телефону, он сказал что они в данный момент расстались, что он меня любит, но чувства к ней у него тоже есть. Я сказала, что ему стоит помириться с ней. Я чувствовала,что если попрошу его не идти к ней, то он не пойдет. Но мне стало страшно терять свою налаженную жизнь(мои родители этот союз бы не приняли). Теперь я дома и очень жалею, что не остановила его. Знаю, что она его простила и они вместе. Умом я его понимаю. Она-реальность, я-иллюзия. Но сейчас я очень переживаю, не знаю, что делать дальше. Кроме того, стала маниакально бояться беременности, так как понимаю, что он мне не поможет. Как успокоиться, принять ситуацию?