Начну с того, что у меня нет причин ревновать своего парня. Он был со мной 24 часа в сутки, да и я знаю, как он негативно относится ко лжи и к изменам, но...мне раньше изменяли, мне 20 лет (ему тоже) и до конца я не могу ему поверить(хоть и не повод судить теперь всех по одному человеку). Вместе мы с ним всего лишь 7 месяцев, до наших отношений я узнала, что у него было много девушек. и на данный момент мой парень уехал в к себе в город, где он раньше жил, а там все его друзья, ну и бывшие девушки...У меня нет возможности поехать с ним(работаю в турфирме), вот теперь и мучаюсь...Хоть и звонит мне, говорит, чтобы я не переживала, я у него одна, но...хочется постоянно его проверять, но я же знаю, ему это надоест...в другом городе он будет еще месяц, а моя ревность не дает мне покоя...не хочется ни работать, ни есть, ничего...как же бороться с этим чувством?
Даведюк Елена Павловна
Даведюк Елена Павловна
Марина, ревность - это недоверие и неуверенность в прочности отношений. Чем молодой человек вызвал Ваши подозрения? Раз Вы не смогли поехать с ним, значит, такой вариант был, и он действительно предлагал ехать вместе. А это, в свою очередь, означает, что он хотел познакомить Вас с друзьями детства и, возможно, с родственниками. Сейчас Ваш друг всё время на связи с Вами, более того, он не испытывает раздражения от Вашей ревности, а успокаивает Вас - вот это действительно критерий его отношения. А регулярные проверки могут не просто"надоесть", они могут обидеть.
Да, обжегшись на молоке дуют на воду, с точки зрения реакции психики это абсолютно нормально. Но всё же у человека всегда остаётся возможность подключить ещё и логику. Вспомните те моменты, когда Вы понимали, что Ваш нынешний друг относится к Вам серьёзно (поступки, признания), и проанализируйте, что могло измениться с тех пор?! Более того, даже встречи со старинными друзьями не изменили его чувства к Вам, он мог бы гулять-веселиться-не париться, а он успокаивает Вас и не скрывает, что сам переживает в этой ситуации. И Вам остаётся только радоваться, что любовь молодого человека настолько сильна, что и разлука её не ослабляет.
Даведюк Елена Павловна, психолог в Санкт-Петербурге
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Марина
как же бороться с этим чувством?
Марина, если Вы хотите самостоятельно поработать со своей ревностью, то следующая информация - для Вас.
1. Работа со страхами. В частности, со страхом потери, стоящим за ревностью.
О страхах читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
3. Любовь к себе.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Здравствуйте, Марина!
Вам раньше изменяли, и сейчас Вы смотрите на новые отношения через призму старых, подсознательно ожидая измены. Это значит, что предыдущие отношения эмоционально не завершены, Вы не простили обиды предыщему партнеру и проецируете его поведения на других мужчин.
Вам надо эмоционально завершить предыдущие отношения, извлечь из них уроки, понять, что в Вашем поведении привело к измене, восстановить базовое доверие мужчинам. Тогда Вы сможете воспринимать Вашего молодого человека таким, какой он есть, без негативных ожиданий. Желание контролировать и проверять, недоверие и претензии - это то, что отталкивает мужчин.
Если нужна будет помощь, записывайтесь на индивидуальную консультацию. Можно работать по скайпу.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
