- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Добрый день!
Мне 36 лет. Есть сын 3х лет и гражданский муж.
Мама моя больна раком 4 стадии. Два года борьбы - сейчас ухудшение за ухудшением. Папа всецело поглащен заботой о маме и находится, нуждается сам в психологической поддержке.
Мы все живем "как на грани".
Мы общаемся по телефону, видимся.. Но после всех встреч... не могу держать себя в руках.. Появилась какая-то фатальность всей жизни. Будто и успехи, радости... - я не имею права себе это позволить... У меня маленький малыш, который не должен видеть слез, я не позволяю.. но ведь все равно ему передается мое внутреннее состояние.
Как не сломаться?
Отношения в моей семье не душевные. Мне не на кого рассчитывать. Не жалуюсь.
Последнее время... жизнь потеряла краски. Я все делаю, работаю. и для сына и для близких.
Истерики до дрожи. И стала плохо себя чувствовать. Не могу держать себя в руках. Только от одной мысли, что мамы не станет.. что будет с папой... и остаюсь одна с сыном в этой жесткой реальности.
Дайте совет, как нужно вести себя и думать.
Спасибо.
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Екатерина! Если Вы будете видеть ТОЛЬКО жестокую реальность, то обречете на это видение жизни и сына. Вы сейчас проходите очень сложный период в своей жизни, мама умирает у Вас на руках - это тяжелейшее испытание. Вы человек - Вы можете чувствовать и Вы страдаете - НЕ НАДО самой прятаться от себя, одевать маску и играть перед сыном, его будет больше пугать ТА рисованная радость, которую Вы одеваете на себя - Вы страдаете и Вы МОЖЕТЕ плакать, пусть и увидит сын - Вы ему сможете все объяснить, что Вашей маме плохо, его бабушке, что Вам сейчас тяжело, поэтому и плачете, потому, что горько в душе - Вам НУЖНО разрешить себя освобождать от этого груза! Обязательно разряжаться. Вокруг Вас НЕ СУРОВЫЙ мир, а ТОТ, который выбирает ВЫ! что в отношениях с мужем? как они складываются? все ли Вас устраивает? что в Вашей жизни? какие есть радости? чем себя восстанавливаете? Вам нужно пересмотреть свой взгляд на мир - сейчас Вы становитесь для себя палачом - за что себя наказываете? почему все себе запрещаете? жить, любить, быть счастливой, радоваться, получать удовольствие от жизни? Хотите ли Вы видеть свою жизнь другой и себя в ней? ТОГДА К ЭТОМУ ВАМ и нужно идти. Вам нужны силы, и успеть сказать маме все, что есть внутри Вас - сказать, что любите её, обнять её! чтобы потом не винить себя за то, что не сделали этого раньше. Для Вас важно не упасть, когда мамы не станет - разрешить себе отпустить её, разрешить ей обрести спокойствие, подумать о том, что мама тоже любит Вас и хотела бы видеть Вас счастливой, любимой и любящей! Это очень сложный период в жизни, сейчас Вам самой нужна поддержка - обратитесь очно к врачу-психотерапевту - помогите себе! любите себя! цените себя! У Вас сын - только Вы можете показать и открыть ему этот мир - а для этого Вам самой нужно его увидеть - в нем есть ВСЁ! не только горе - есть восход и закат солнца, безмятежность леса, гладь воды, улыбки детей, счастье, любовь - все это есть и вокруг Вас! и внутри ВАС! нужно обратиться к этой стороне жизни - но именно Вы выбираете куда смотреть!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Смирнова Александра Владимировна
Смирнова Александра Владимировна
Здравствуйте, Екатерина.
Очень вам сочувствую, что на вашу долю выпали такие суровые испытания. Вы пытаетесь себя держать в руках, скрываете свое состояние от ребенка, не жалуетесь. Тем самым вы загоняете себя в угол. Не случайно вас посещают мысли о том, что вы можете сломаться и ухудшается самочувствие.
Вы понимаете, что вашему отцу необходима помощь, но не меньше она необходима и вам. Вы не должны сдерживать свои эмоции, вам необходимо выговариваться, искать у окружающих поддержки.
Екатерина
Появилась какая-то фатальность всей жизни.
Неизлечимая болезнь близкого приближает реальность собственной смерти. В таком состоянии человек испытывает одиночество, страх и массу амбивалентных чувств. Одновременно с этим приходит осознание собственного бессилия. Не в вашей власти изменить течение болезни и предотвратить смерть. Но у вас еще есть время, чтобы дать и получить то тепло, которое вам необходимо, сказать все то, что по каким-то причинам не было сказано.
Сил вам!