Очень нужна ваша помощь!ПОМОГИТЕ МНЕ!Я выговариваюсь только здесь, и только тут я могу найти помощь и совет. Мне очень тяжело на душе,плачу каждый день!Я не знаю как передать все свои эмоции,чувства и переживания!Я не знаю с чего начать свой рассказа хоть и писала сюда уже несколько раз! Начну с описания себя.Мне 18 лет. Я достаточно полная девушка эта проблема мешает мне в общении с людьми,а особенно с противоположным полом.Из за не особо красивой внешности и из за очень высокой избыточной массы я не могу найти себе вторую половинку. Молодые люди попросту не обращают на меня внимание.Все мои знакомые девочки(с которыми я общалась в школе) уже давно встречаются и даже живут вместе со своими парнями.Любовь,секс,самостоятельность,они уже в шутку говорят что хотят детей,мечтают о замужестве, а я не хочу всего этого.Хочу просто найти молодого человека который был бы для меня поддерживал,был моей опорой,так как я не самостоятельная.Я не чувствую того что закончила школу,что я перешла во взрослую жизнь,что девушки в моей возрасте уже ходят беременными,про беременность я вообще молчу,я безумно боюсь этого,я считаю себя не готовой стать матерью.Да я даже к первому сексу не готова.Я стесняюсь молодых людей,я не знаю о чем разговаривать с ними,да и не только с ними...Безумно боюсь переезда в новый город.Через несколько месяцев мне предстоит начать новую жизнь,к которой я абсолютно не готова.Я тихая,необщительная,из друзей несколько подруг,которые в свою очередь заняты лишь своей жизнью,у них есть цели,мечты.А вся моя жизнь заключалась лишь в том, что я ходила в школу,остальное свободное время я проводила дома,так как не с кем было гулять,да и не особо меня тянуло. Я закончила 11 класс и так как в моем небольшом городке нет высших учебных заведений мне предстоит учиться в другом,чужом городе!Год назад,учась еще в школе,я мечтала о новой жизни,о новых перспективах,о том,что найду друзей и моя жизнь наладиться.Моя подруга тоже едет в этот город,но на нее нет никакой надежды,она много раз придавала меня,врала мне.От безысходность и привычка я общалась с ней.Она говорила мне что поступим в один университет,будем вместе,строили планы,она говорила мне тоже что не знает чего она хочет и куда хочет поступать.Но потом она как то раз сказала мне что она уже решила и знает четко что ей нужно.Она кроме меня ни с кем не общается,парня тоже никогда не было,но она ничего этого не боится,она спокойна как удав.Она не боится переезда в этот чертов город,не боится учится в месте где никого не знает.она была моей маленькой надеждой на хоть какую то но и стабильность,все таки не чужой человек.Страх появлялся,были истерики,о которых никто не знает,я старалась отвлечься и не думать об этом,но все изменилось когда я приехала подавать документы на зачисление в институт.Меня охватил еще больший страх,нежели прежде,много незнакомых людей,город которого я не знаю,у всех своя жизнь,все бегут по своим делам,высокомерность,наглость это все окружило меня.В университете многие пришли с друзьями,все друг друга знают,так как живут в одном городе.Я человек не общительный это еще больше повлияло на мое внутренне волнение,страх одиночества и отчуждения.Я на минуту задумалась о том,а надо ли все это мне(но выбора как такового у меня нет,мне все равно предстоит ехать учиться),в этот момент мне хотелось бросить все и убежать,уехать домой,я даже чуть не заплакала от собственной ничтожности и безысходности в данной ситуации.Я попросту ничего не хочу,у меня нет желания находить новых друзей,нет желания учиться,когда начинаю об этом всем думать я начинаю плакать.Я боюсь я ужасно боюсь этого переезда,я сойду с ума в этом чужом городе.Шум машин незнакомые лица одиночество и мои мысли съедят меня изнутри.Как побороть этот страх,может пропить курс успокоительных?Что делать в данной ситуации?Вы скажите,сказать что такая проблема затрагивает многих молодых людей на данном этапе жизни,что все это пройдет,что студенчество для многих лучшая пора,которую все вспоминают и хотят повторить.Я все это осознаю и прекрасно понимаю.Но для меня это реальная проблема,которую я никак не могу решить самостоятельно!Самое главное я боюсь одиночества и отчуждения в университете!Все мои одноклассники спокойны,блин почему только я боюсь не найти друзей в универе,боюсь остаться одна,почему...
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Вика!
про адаптацию к городу:
такое состояние действительно испытывают многие и это на самом деле страшно, оказаться в новом незнакомом городе, не зная никого вокруг. Страшно именно от осознания своего одиночества, от того, что у Вас совершенно нет опыта построения отношений с незнакомыми людьми, с адаптацией на новом месте, поэтому и хочется убежать и спрятаться от всех, убежать домой - там все знакомо, там безопасно. Но - если двигаться только в этом направлении и продолжать бегать, то Вы рискуете отдалиться от всех, саму себя заточить в темницу и бояться своих страхов, при этом не будет ни отношений, ни друзей, ни семьи, вот тогда ещё больше Вы будете убегать от самой себя. Вам важно для себя принять решение - встречаться со своимистрахами, преодолевать их или убегать дальше? Если встречаться и начинать постепенно из ребёнка становиться взрослой - тогда начинать постепенно новую жизнь. Все вокруг иначе, другие люди, другой город. Вам нужно определиться первым делом с тем, где Вы будете жить и начать свою адаптациюот туда - привыкнуть к дому, к обстановке, создать ту атмосферу, которая будет Вам комфорта (обустроить свой уголок), потом постепенно перейти на улицу, во вне - начать осваивать близлижащее пространство - магазины, кафе и т.д. что находится рядом с домом, какие учреждения, заведения. Выбрать для себя магазинчик, в который вы будете постоянно заходить и покупать продукты - постоянство дает чувство безопасности и защищенности, пока у Вас этого нет, поэтому над этим Вам и предстоит работать. Потом переходить на уровень построения отношений - просто начать здороваться с людьми, с которыми Вы учитесь, что-то спросить, поинтересоваться, конечно Вы их не знаете, Но - можете узнать и сформировать свой круг общения. А своего одиночества бояться не стоит - все люди одиноки по сути, одни рождаются и уходят и нужно так построить свою жизнь, чтобы Вам было комфортно с самой собой, и тогда Вам будет комфортно и с окружающими. Не надо бояться, живите - если кто-то не принимает Вас, отвергает - то причина НЕ В ВАС - люди вольны принимать Вас или отвергать - дайте им возможность сделать выбор. И вокруг Вас останутся те, кто готов принимать Вас и кого принимаете Вы. Постепенно все наладиться, только помогайте себе.
про молодого человека:
Хочу просто найти молодого человека который был бы для меня поддерживал,был моей опорой,так как я не самостоятельная.
это путь к зависимости - Вы НЕ стремитесь найти молодого человека, Вы стремитесь СПРЯТАТЬСЯ от самой себя, ЗА кого-то, чтобы кто-то вел Вас по жизни - НО - если двигаться исходя из этой мотивации, то Вы рискуете доверять свою жизнь тому, кто будет вести Вас ТАК, как ЕМУ нужно, это и есть путь к зависимости. Вам важно стать опорой для самой себя, увидеть в себе эту силу, почувствовать себя, дать себе чувство безопасности и защищенности!
про вторую половинку:
Я достаточно полная девушка эта проблема мешает мне в общении с людьми,а особенно с противоположным полом.Из за не особо красивой внешности и из за очень высокой избыточной массы я не могу найти себе вторую половинку.
НЕ из-за всего того, что вы перечислили - это Вы так объясняете себе отсутствие отношений, НО все дело в том, как ВЫ САМИ относитесь к себе - ведь именно ЭТО Вы и транслируете окружающим и молодым людям, вы сами прячетесь от себя, не любите себя и ничего кроме отвержения себе не даете, поэтому и нет близости с кем-то. Вы хотите, чтобы кто-то Вас любил, НО НЕ ЛЮБИТЕ себя сами. Причина НЕ во внешности, а во внутреннем отношении к самой себе - с этого и нужно начинать!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
