Как вывести маму из депрессии?

Здравствуйте, Саша!

Когда зависимый человек кодируется. то для него и его близких наступает очень сложный период. Раньше для него спасение было в алкоголе, а теперь надо учиться жить по-новому. Этого Ваша мама пока не умеет. Кроме того, Вам тоже надо менять свою поведение. Сейчас оно созависимое. Вы зависите от эмоционального состояния мамы и берете ответственность за нее. При этом Вы не берете ответственность там, где должны ее брать (за себя и свою семью). 

Нельзя изменить другого человека, можно изменить только себя. Вы не сможете помочь маме, если она сама этого не захочет. А захочет она только тогда, когда Вы начнете работать со своим созависимым поведением, разбираться со своими проблемами, а маме передавать ответственность за ее состояние.

В формате вопрос-ответ решить Вашу проблему невозможно, нужна личная консультация.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Добрый день, Саша.

К сожалению, вы не сможете вывести маму из этого состояния. Никто не может помочь человеку. если он этого не просит и считает, что у него все в порядке. Только она сама может это сделать, если конечно захочет.

Но, вы можете начать работать со своими чувствами относительно того, что ваши родители развелись, ваша мама, на нервной почве, попала в клинику. С тем, что сейчас вы считаете себя отвественной за мамино эмоциональное состояние, хотя у вас есть своя семья с маленьким ребенком, где ваша забота явно нужней.

На личной консультации у вас будет возможность лучше осознать, что сейчас происходит с ВАМИ (в рамках обстоятельств в родительской семье) и как это влияет сейчас на ВАШУ семью (мужа и ребенка).

С уважением,
Марина Исаченкова,
психолог в Санкт-Петербурге