Как бороться с этим?

Здравствуйте, меня зовут Алексей, мне 16. Недавно я начал страдать от ОКР. Стали появляться мысли о том, что гей. Хоть я сам и понимаю всю абсурдность, мысли меня не покидают. Началось это после того, как я закончил учебный год и все реже стал видеть женский пол. Иногда стресс из-за мыслей был настолько сильный, что мне становилось плохо и приходилось пить таблетки. Ранее, подобным не заболевал. Сейчас я боюсь выходить на улицу, потому что боюсь возбудиться при виде мужского лица. Боюсь посмотреть на девушку, потому что наоборот - боюсь не возбудиться. Когда начинаю думать о девушках, сразу возникает картинка с двумя парнями - стресс возвращается. Недавно встретился с подругой, мы с ней обнимались, была эрекция. Это опять же мне доказало, что со мной все в порядке, но мысли остаются. Это уже продолжается на протяжении месяца, не знаю что и делать. К психологу не обращался. На все лето уезжаю из города, боюсь вообще один там сойти с ума. Понял, что это именно ОКР по всем симптомам, так же начал часто мыть руки. А до этого всего у меня дергались нервы лица, пропадал аппетит, не думал, что за этим всем последует именно ОКР. Помогите, не знаю, что и делать уже.