Здравствуйте уважаемые психологи. Не могу похудеть, ем не много. В меру употребляю сладкое стараюсь контролировать себя. С детства была пухленькой. Мама тоже страдает от лишнего веса. Спортом занимаюсь переодически,но любимого спортивного занятия нет. Мне кажется что причина по которой я не могу похудеть психологическая. Подскажите какие возможны причины? Стоит ли сходить к диетологу.
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Добрый день, Екатерина!
Проблемы с питанием требуют более детального исследования. Если есть желание, то свяжитесь со мной. Подобного рода проблемы можно корректировать, однако для этого необходима очная работа.
Я работаю по методу профессора Джорджио Нардонэ. Его книга о работе с подобными проблемами "В плену у еды" есть в интернете, скачайте и просмотрите, очень эффективная методика.
Обычно хватает десяти сессий, чтобы добиться серьезных изменений, вплоть до полного исчезновения симптомов. Мои координаты есть в анкете. Возможна работа по Скайпу. Удачи.со мной и мы разработаем стратегию решения проблемы.
Овчаров Дмитрий Анатольевич, психолог Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
