Сильная ревность к своему молодому человеку

Здравствуйте, помогите пожалуйста справиться со своими чувствами. Встречаюсь с молодым человеком уже четыре года, проблема началась год назад, когда уехала в другой город получать высшее образование. Из-за большого расстояния у меня началась сильная ревность и подозрения на измену. Я постоянно думаю о том, где он и с кем. Сама переживаю и не даю покоя ему. Звоню раз по 20 в сутки, не могу успокоить себя мыслью о том, что никого у него нету. Он мне устал повторять это из-за дня в день. Сначала, конечно, он уверял меня и был терпелив. Но в последнее время начались страшные ссоры по поводы моего недоверия. Когда он срывается и выключает телефон, я впадаю в дикую панику: никакое успокоительное мне не помогало. От моих переживаний страдает учеба. Я перечитала множество статей, но ничего не помогает. Я спокойна тогда, когда он рядом и со мной, в остальное время я ужасно паникую, живу только мыслями о нем. Я понимаю, что проблема в моей низкой самооценке. Мне кажется, я сама не справлюсь, мне нужна помощь. Я очень его люблю и боюсь потерять. Помогите пожалуйста.