Здравствуйте,меня зовут Екатерина, мне 20 лет. Мы в отношениях с моим молодым человеком 8 месяцев. Дело в том что у меня очень ужасный характер,я могу наговорить своему любимому всякую чушь не думая,могу приревновать к каждому столбу, всегда выговариваю то что мне не нравиться по его отношению ко мне. Он конечно же терпел все это,но пришел конец этому..хочу поменять характер и молодой человек просит,а я не знаю как это сделать..подскажите пожалуйста с чего можно начать?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Екатерина, если Вы хотите самостоятельно поработать со своим "характером", то следующая информация - для Вас.
1. Работа со страхами. В частности, со страхом потери, стоящим за ревностью.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
3. Любовь к себе.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
