Как отпустить бывшего мужа?

Примерно 7 месяцев назад, я с детьми ушла от мужа.причина:я приехала из командировки,а он не стал со мой разговариать.повысил на меня голос- и я ушла. больше не вернулась.сняла квартиру.ушла только взяв одежду. далее он сменил замкия подаа на развод.за время процесса он успел меня избит, хотел побить ремнём и т.д.нтепер уже развелись. у еня в жизни появлся мужчина, но я понимаю что несмотря ни на что люблю его.хотя иногда мне кажется что и мужчину, который есть в моей жизни тоже люблю. я не могу забыть бывшего мужа, собенно когда остаюсь одна. в голову лезут всякие мысли.порой жить вообще не хочется. как жить дальше. ябольше не могу. не могу его отпустить.