Как наладить отношения с братом - подростком?

Здравствуйте, Рина.

Для его возраста характерно и вполне естественно отделение от семьи.. Он вырастает и меньше нуждается в родственных связях. Возможно, он вообще больше не нуждается в столь плотной связи с Вами. Интересно, почему у Вас возникает такая необходимость в тесном контакте с братом? Звонить по нескольку раз в день - это очень и очень сильная связь. Как ваши отношения с мужем? ДОстаточно ли в них тепла, эмоциональной близости? Почему так получилось, что брат является самым значимым на свете и самым близким существом? Во всем этом надо разбираться, в ваших внутрисемейных связях и привязанностях полноценно, в работе с психологом.

Ответ на Ваш вопрос, как общаться с братом - сдержанно. Пора переориентироваться от родительской семьи вовне, вероятно, на свою собственную семью. Иначе зачем вы ее вообще создавали?

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

Рина, здравствуйте. 

Поведение брата связано, прежде всего с тем, что он находится в старшем подростковом возрасте, а не  с  тем, что Вы не живете дома.

Если бы Вы жили дома все это время, Ваши отношения, были бы намного хуже. Подростку свойственно стремление к самостоятельности и автономизации от тех людей, кто опекал его в детстве. Вы же для него были таким человеком. 

Вы сейчас переживаете беспокойство о брате, похожее родительское.  Отсюда и совет Вам аналогичен тому, что дают родителям подростка. 

Главное здесь изменение тона отношений с опекающего на отношения по типу "взрослый-взрослый".  Основные признаки их такие. 

1. Видеть в человеке (брате) самостоятельного человека, ответственного за свою жизнь. 

2. Принимать ту дистанции в отношениях, которая комфортна обоим. То есть, если брат не хочет быть ближе, это стоит просто принять.  Будьте открыты для него, но не  слишком инициативны в сближении.  Вы этим гасите его собственную инициативу. 

3. Меньше обращаться к брату с позиции заботы и предложения развлечений, помощи, советами и т.п. и Больше с просьбами о помощи, советов с его стороны.... !!! 

4. Ждать, когда он повзрослеет. И да, и нет.   Когда он повзрослеет, Ваши отношения изменятся. Они изменятся, когда у Вас появятся дети. И когда у него появится девушка.  И всегда имеет смысл принимать человека таким, как он есть. Ваш брат уже повзрослел, а Вы с ним по-прежнему пытаетесь как десятилетним мальчиком общаться. 

5.  Посмотрите на брата как на самодостаточного человека, который уже не нуждается в Вашей опеке. И сам разберется, как ему жить и проводить время.  Перестаньте беспокоиться  о том, что у него нет девушки. Ему всего лишь 16 лет, а не 46!  А в интернете все подростки сидят. Они там общаются, кстати.

 В общем, желаю Вам снимите с себя лишний груз ответственности за брата и будьте счастливы. 

Всего доброго,

с уважением

Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва

Рина, подросткам свойственно в определённый период жизни отдаляться от родных, это нормально. Если Вы тоже будете блюсти дистанцию, то через несколько лет он сам наладит отношения с Вами. Вопрос в том, для чего Вам нужны эти отношения. Для того, чтобы это понять, Вам желательно обратиться к психологу. Возможно, Вы компенсируете какую-то неудовлетворённую потребность отношениями с братом. Нужно выяснить, какую, и что это за механизм. Для чего Вам нужно опекать брата, влиять на него и пр. ? Подумайте над этим вопросом. 

Кулькова Наталия Рудольфовна, психолог в Москве