- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Как можно вылечиться от булимии?
уже не знаю что делать...пробовала все и следить за срывами,и не переедать...обращалась в службу поддержки - сказали помогут..но недели проходят..
осознаю,что не маленькая,должна сама все решать,но не выходит..срывы не проходят...а прошло уже 7 мес.(((
просто нет возможности обратиться в клинику или к психологу..ибо учусь,заработок минимальный.(
(никто из близких не знает о проблеме)
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Карина, происходит "заедание" того, что не устраивает Вас в Вашей жизни.
Чтобы выйти из этого, желательно прислушаться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
После того, как Вы сбалансируете свою жизнь, то есть - определитесь с истинными желаниями по всем вышеперечисленным сферам жизни, устраните препятствия (в частности, страхи, долженствования и ограничивающие убеждения и т.д.), укрепите свои ресурсы и осуществите желаемое, тогда Вам и не понадобится переедать, так как Вас будет устраивать Ваша жизнь.
И Вы сможете получать удовольствие за счет того, как Вы выглядите, как себя чувствуете, за счет того, что имеете любимую работу, любимого мужчину, общение с родными и близкими, мечты, планы, цели и смыслы, а не только одну еду…
Вот такую программу работы я и могу предложить Вам.
По скайпу.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Добрый день, Карина!
Проблемы с перееданием, как в Вашем случае, не единичны. Контроль за питанием, а потом резкая потеря контроля и обжорство не редки. Вне зависимости от материального положения, этой проблемой нужно заниматься.
Я работаю по методу профессора Джорджио Нардонэ. Его книга о работе с подобными проблемами "В плену у еды" есть в интернете, скачайте и просмотрите, очень эффективная методика.
Обычно хватает десяти сессий, чтобы добиться серьезных изменений. Возможна работа по Скайпу. Мои координаты есть в анкете. Удачи
Овчаров Дмитрий Анатольевич, психолог Москва