Как избежать контроля от мамы?

Евгения, добрый день.

  Часто бывает так, что родителям сложно принять, что их дети повзрослели и ушли в свою жизнь. Они не могут смириться, что перестали занимать в жизни "ребенка" такое же важное место, как раньше.
  Ваша мама скорее заботится не о Вас, а о себе; пытаясь контролировать Вашу жизнь, она чувствует свою нужность, она вроде бы занята делом - продолжает воспитывать Вас. При этом Ваша мама не считается с тем, что Вам уже не нужна такая "забота".  
  Вы взрослый человек, у Вас своя семья, Вы имеете полное право жить так, как считаете нужным, принимать свои решения без оглядки на мнение мамы. Учитесь отстаивать свои психологические границы. Скажите маме, что Вы цените ее внимание и заботу, но Вы способны сами позаботиться о себе. Задача родителей - вырастить детей, поставить их на ноги, подготовить их к самостоятельной жизни. Ваша мама выполнила свою родительскую функцию, теперь предстоит сконцентрироваться на своей жизни.
  Поначалу возможны обиды и непонимание со стороны Вашей мамы. Но если Вы твердо намерены отлепиться от мамы и будете постепенно выходить из-под ее контроля, ей придется смириться с тем, что Вы стали взрослой и сможете обходиться без нее.

Яровая Лариса Анатольевна, психолог Москва