Не как не могу бросить курить всё время у меня какие-то отговорки и отмазки, вот сегодня начала бросать курить так меня прям ломает что мне делать как не думать о сигаретах.
Шепель Владимир Юрьевич
Шепель Владимир Юрьевич
Здравствуйте, Светлана!
Не думать, не получится (.
Помогает только понимание того, что это только привычка.
Ведь Вы не раба своих привычек. Потому, что Вы обладаете правом - Свободы Воли. "Ведь Я согласилась попробовать сигарету, значит могу и отказатся".
Ломает только первые пару дней - но зато потом ломка сменяется приливом сил и огромным потенциалом новых возможностей (потому что -когда мы отказываемся от старого, Мы открыты для нового).
По опыту клиентов могу сказать, что при бросании "к" очень хорошо получаются новые дела и начинания.
Воспользуясь новой возможностью вас так потянет в новое дело, что о сигарете Вы даже не вспомните ))).
Шепель Владимир Юрьевич, психолог Ростов-на-Дону
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
