Я уверена,что каждый человек в своей жизни испытывал злость,ярость,агрессию и задумывался,откуда же все эти отрицательные эмоции берут начало.Бывает так,что мы злимся на наших близких совершенно по пустякам.Будь то малейший проступок,невысказанная просьба или ряд других мелочей.Но ведь если разобраться,то мы кричим на них не потому,что они что-то не сделали или же наоборот,а потому что день выдался тяжелым.И в эти минуты мы даже не задумываемся на кого мы злимся,на близких за то,в чем они провинились,или же на самих себя,потому что осознаем,какую боль им причиняем,но все равно продолжаем.Мне кажется,что все дело в нашей голове.Мы злимся на собственные мысли,на свои же неоправданные ожидания.По моему мнению,это агресия.А Как Вы считаете?
Голощапов Андрей Викторович
Голощапов Андрей Викторович
Да, вы очень верно все описали. Люди ведут себя очень неосознанно. Люди шаблонно проявляют агрессию и другие эмоции даже не задумываясь, о том, что причина такого их поведения находится в них самих. БОлльшинство людей никогда не задумываются, почему они ведут себя таким образом. И это печально.
Если хотите узнать об этом больше, я вам очень рекомендую почитать книги Экхарта Толле "Новая Земля" или Александра Пинта "Люблю-ненавижу"
Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов
Если в общественном транспорте Вам наступили на ногу, то на кого Вы будете злиться? На того, кто наступил Вам на ногу, или на родителей, которые не так богаты чтобы купить Вам машину, или на себя за то, что не заработала себе на машину, или на конструктора маршрутки, который так неудобно сконструировал автомобиль, или на городские власти, который мало маршруток пустили на маршрут или еще на множество чего еще можно придумать на что разощлиться и на кого направить агрессию. И так невозможно ни к чему прийти, кроме эскалации агрессии. Главное здесь то, что чувство злости - это всего лищь чувство. И его именно Вы испытываете. А чувство или эмоция сигнализируют нам о том, чтчо пошла энергия, через Вас пошла энергия. И куда Вы ее денете? Предпримете действие, вызванное разрядить эту энергию или подавите внутри себя? Или сублимируете (направите на что-то полезное)? Что бы не вызвало агрессию, кто бы ни был ее причиной, на кого бы она ни была направлена, что-то с ней делать надо Вам. Это на самом деле важно знать.
Домбровская Людмила Григорьевна, психолог Краснодар
Крохалевская Владлена Сергеевна
Крохалевская Владлена Сергеевна
С уважением,
Крохалевская Владлена Сергеевна, психолог Краснодар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
