Здравствуйте, меня зовут Тамерлан,мне был поставлен диагноз ОКР,уже 4 года мучаюсь,навязчивые мысли,тревога, долгое купание,долгое мытье рук,общение с друзьями отсутствует, не знаю о чем с ними говорить, можно вообще вылечиться от этой болезни?подскажите лучший вариант,лечился везде кроме в заграницей,без эффекта.
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Тамерлан! Вам нужно найти варча-психотерапевта - чтобы он назачил Вам медикаментозную коррекцию и параллельно работал с Вами психотерапевтическими техниками. Психолог в Москве - НЕ психотерапевт, НЕ психиатр - вне компетенции оценивать состояние, ставить диагнозы и тем более предлагать с Вами поработать - ТОЛЬКО к специалисту, ТОЛЬКО К ВРАЧУ! и главное иметь в самом себе мотивацию!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Смирнова Александра Владимировна
Смирнова Александра Владимировна
Здравствуйте, Тамерлан.
Конечно же, можно освободиться от ОКР. Вы не пишете как вы лечились и что не принесло вам ожидаемого эффекта.
Попробуйте стратегический подход Дж.Нардонэ. Это краткосрочная терапия.
Рекомендую вам пройти на моем сайте тест "Обсессивно — компульсивная шкала Йеля-Брауна", чтобы оценить степень тяжести ОКР.
Смирнова Александра Владимировна, психолог/психотерапевт в Москве
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Овчаров Дмитрий Анатольевич
Добрый день, Тамерлан!
ОКР поддается коррекции, не смотря на длительность существования. Основной причиной является желание контролировать все процессы, вплоть до мелочей. Страх потерять контроль становится настолько велик, что блокирует все возможности контроля. Чего боялись, то и случается. Но, хорошая новость в том, что любой страх все же страх, а значит им можно и нужно научится управлять.
Я работаю по методу профессора Джорджио Нардонэ. Его книга о работе с подобными проблемами "Страх. Паника. Фобия" есть в интернете, скачайте и просмотрите, очень эффективная методика.
Обычно хватает десяти сессий, чтобы добиться серьезных изменений, вплоть до полного исчезновения симптомов. Возможна работа по скайпу. Мои координаты есть в анкете. Удачи
Овчаров Дмитрий Анатольевич, психолог Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
