Ревность

1307 1 ответов

Надежда 20.05.2014

Живу с мужем два года как увижу что он общаеться скемнибуть из девушик на ченается у меня истерика скандал устраеваю не могу с держаться не доверия к не му вот так уже пол года мне 41 год мужу 37

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Надежда, если Вы хотите самостоятельно поработать со своей ревностью, то следующая информация - для Вас.

1. Работа со страхами. В частности, со страхом потери, стоящим за ревностью.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

3.  Любовь к себе.

А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Ревность
Добрый день Дорогие психологи! Я устала от своих дуратских мыслей! Они не дают мне спокойно и...
4022 7 ответов
Ревность
Здравствуйте, я ревную без причины, и понимаю это прекрасно но перестать не получается, где то...
1705 7 ответов
Возможно ли вообще ничего не бояться?
Дело в том, что я "состою" из страхов и беспокойcтв (онипреобладают). Мало того, что испытывать...
2297 1 ответ
Мне очень трудно
У Меня довольно давно уже где-то с 1 год серьёзные проблемы с психикой учусь в 11 классе в голове...
1525 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ