Здравствуйте,живу с мужем 28 лет. Он бывший военнослужащий. Я тоже дочь военного. Не знаю,может именно это решило мою судьбу.28лет прожила с нелюбимым человеком,причем он с первых дней показывал мне,что я тоже для него ненужный человек. Прожили с ним в полном молчании. Я его не интересовала ни как женщина ни как человек. Он,в принципе, меня тоже. Он жил с другими женщинами до сегодняшних дней. И , впринципе, все понятно, но проблема в том, что я тоже встретила человека, который мне не безразличен, но муж, встречаясь с женщиной, устаивает мне скандалы, избивает меня, настраивает сына против меня. Я не знаю , что делать. Я боюсь потерять сына.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Светлана, будучи в отношениях с мужем тираном, у Вас существует следующий выбор:
1. Оставить все, как есть.
2. Поменять свою «роль» и самой стать тираном.
3. Изменить свое отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.
4. Или же изменить что-либо в себе - в частности, выйти из «роли» и не играть в игру «Тиран и Жертва»:
- за счет развития уверенного поведения. Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
- за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
