Как от этого избавиться?

Мне 49 лет. С 15 лет я занимаюсь онанизмом. Я женат, 3 детей, взрослые НО эту привычку не могу бросить. Я не получаю удовлетворения от жены, ее хватает на один акт за ночь, потом я еще пару раз мастурбирую, при этом оголив ее, сняв все. Я ночью на камеру мобильного телефону, включив подсветку, мастурбирую на нее. При этом она лежит абсолютно голая. Я прошу ее широко раздвинуть ноги. Одеваю ей чулки. О том, что я снимаю она не знает, думает, что я свечу фонариком телефона. Потом я в другое время просматриваю видео и снова мастурбирую. Я украдкой стараюсь снять ее трусы под юбкой, чтобы она не заметила.Подымаю ей платье и нюхаю с наслаждением у нее между ног. Снимаю на телефон, когда она переодевается. Когда мы были молодые она сама мне дрочила. Я получал огромное удовольствие. А еще я до одурения люблю нюхать ее трусы, когда они становятся не свежие. При этом я опять же мастурбирую.Люблю подглядывать за ней, когда она в туалете или принимает душ. Она почти моего возраста, но очень-очень стройная. Все об этом говорят.Когда у нее месячные ночью ее оголяю и мастурбирую на нее. Она об этом тоже знает. Люблю нюхать ее грязные прокладки. Я не знаю, что со мной. Я ее обожаю, изменой не занимаюсь, люблю ее до одурения. Но привычку дрочить и нюхать ее трусы не могу бросить. Что это, как называется. Помогите мне. Мне самому стыдно.