Я не знаю что делать, нет радости в семье. Мы с мужем как два разных человека. Он меня постоянно оскорбляет, материт, унижает, любое мое слово или действие воспринимает "в штыки", переходит в скандал, а если я пререкаюсь, то поднимает руки, и все это на глазах сына(сыну 2,6,). И каждый день мой ребенок слышит , что его мать дура, тварь, ну и матами конечно, мне от этого еще хуже, но если я отвечаю, то он готов поднять руку,и практически молчу, но при этом чувствую себя половой тряпкой, знаю, что молчать- значит мириться, но так тоже нельзя. Мне 20 лет, я не давно пошла работать чтоб хоть на чу-чуть забыть все обиды и унижения , у меня постоянно болит голова, я живу в постоянном страхе. Не знаю как жить дальше, я уже уходила от него несколько раз, но все равно приходила не знаю код буто меня что то держит конечно жалко сына. А сейчас , с возрастом еще и страх перед будущим, что без него не смогу прожить и сына поднять на ноги, или он мне это внушил? Не знаю, что делать, как быть дальше. Помогите пж у меня больше нет сил!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Кристина, если у Вас есть желание сохранить семью с мужем тираном, то у Вас существует следующий выбор:
1. Оставить все, как есть.
2. Поменять свою «роль» и самой стать тираном.
3. Изменить свое отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив.
4. Или же изменить что-либо в себе - в частности, выйти из «роли» и не играть в игру «Тиран и Жертва»:
- за счет развития уверенного поведения. Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
- за счет развития любви и заботы о себе. Это означает прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешнего вида, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения с родными, друзьями и коллегами, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Скажите, а вот то, что Вы ТАК живете - это у Вас от большого ума:)?
М.б. действительно побыть немного "дурехой" и попытаться "поумнеть":)?
Сначала - с помощью психолога.
А потом у же и сама научитесь справляться.
Обращайтесь.
Г.Идрисов (работаю и по скайпу).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
