Как дальше жить?

862 1 ответов

Костя 16.05.2014

Помогите пожалуста как дальше жить. (Грозит) подрыв моей репутации а в следствии и потеря семьи . Что делать .??? могут но надеюсь не сделают выложить в интернет видео где я обнаженный и т .п . Подскажите пожалуста .? обещали что не сделают но я боюсь . что всплывет через года .

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

"я боюсь"

Костя,  сейчас Ваш страх мешает Вам адекватно реагировать на происходящее.

Основное измерение существования человека – настоящее: «Существует только настоящее. Прошлое уже прошло. Будущее еще не наступило».
Человек не живет днем сегодняшним, а постоянно находится между прошлыми воспоминаниями и будущими страхами тогда, когда его не устраивает жизнь в сегодняшнем дне...
Желательно осознать, что Вас так не устраивает сегодня в Вашей жизни...
И попробовать это изменить...

Так как, с психологической точки зрения, страх – это «затрата энергии без постановки цели».

В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь.

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Тогда Вы и найдете выход из сложившейся ситуации.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ