- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Происходят частые ссоры с мужем, причем из-за любой мелочи, по пустякам. то дверь в дом долго открываю ему, то не так высказалась. по телефону поговорим нормально, через 15 минут зайдет домой и найдет повод поругаться. в браке 3 года, есть ребенок
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Алена, если Вы хотите сохранить семью, для осуществления желаемого,у Вас есть 50 процентов, зависящие от Вас, исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
Изменить же Вашего мужа извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога в Днепре), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, отстаивая свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Тимофеева Нина Геннадьевна
Тимофеева Нина Геннадьевна
Здравствуйте, Алена!
Все ссоры в семье - это следствие нарушенной коммуникации.Иными словами, люди не умеют общаться друг с другом, договариваться.
Ваша задача в ситуации, которая происходит в вашей семье - выяснить в чем причина.Для этого вам нужно поговорить со своим мужем и спросить его в чем дело.Важно подобрать для этого удачный момент, когда вы оба спокойны и способны адекватно мыслить.Просто спросите, как он считает, почему вы в последнее время часто ссоритесь, можно ли как то исправить ситуацию, что для этого нужно.Важно, чтобы вы сами правильно услышали мужа, не ушли в обиды и взаимные обвинения, а сумели изменить и свое поведение, потому что в конфликте всегда ответственность лежит на всех его членах ( в вашем случае на вас и на муже).
И помните, что для любых изменений нужно время.Один разговор ничего не изменит.Важно накапливать багаж положительных эмоций, продуктивных разговоров, совместных дел и постепенно кризис в отношениях выправится.
Тимофеева Нина Геннадьевна, психолог Чита