Потеряла интерес к жизни

3950 5 ответов

Юлия 13.05.2014

Здравствуйте! Мне 20 лет. Суть моей проблемы в том, что я...запуталась... Учусь я в вузе на третьем курсе, на платной основе. Буквально два месяца назад все было замечательно. Училась, занималась самообразованием, читала, развивалась. Но вот уже два месяца как я хожу в университет через пень колоду. Однажды проснулась и не захотела идти. Думаю, ладно, день отдохну. На следующий день тоже не пошла, а дальше по настроению. Раньше такого не было. Я исправно посещала занятия, даже не имея особого интереса к некоторым. Не знаю, что случилось. Более того, иногда если не иду на учебу, могу просто отсиживаться дома и ничем дельным не заниматься. И так может быть по несколько дней подряд. Касательно родителей – они работают с утра, приходят вечером.

Еще хотелось бы сказать об учебе пару слов. Поступала я на свою специальность без особого желания. По окончанию школы не было определенных целей и пристрастия, и я последовала совету мамы - пойти на экономиста. Я довольно хорошо разбираюсь в экономике, математике и проч., но мне не импонирует это все. Возможно, вы скажете, что это не мое, надо искать себя. Но дело в том, что я чем только в жизни не занималась: и танцевала, и пела, и спортом занималась, и рисовала, стихи писала, английским занималась (и до сих пор изучаю его, преподаю детям) много читаю по жизни. Но увы быстро теряю ко всему интерес...

Прошу Вас о помощи. Я понимаю, что так нельзя жить, но не знаю, что предпринять, чтобы исправить ситуацию и свое восприятие...

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствутйе, Юлия! да, интересы со временем затихают, и вместе эйфоричного увлечения приходит необходимость труда - упорного, тяжкого, регулярного, но именно к этому вы и оказываетесь не готовой - Вы лишены пока осознания последствий своих выборов - пока это лишь отказ от увлечений, учебы, потворство своей ленности, НО ведь и последствий для Вас нет - Вы живете дома, есть что поесть, что одеть, родители обеспечивают, и Вы продолжаете искать поиск себя - но в таких условиях рискуете только заниматься поиском, но не взрослеть. Чтобы найти себя, и свой путь - нужно на этом пути оказаться одной, нужно самой учиться поддерживать интерес, заниматься, контролировать себя и свою лень  - это вопрос воли, да, бывает, что люди могут полениться, но им нужен отдых, чтобы восстановить себя и свои ресурсы ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО  труда, а Вы ждете, что должен вновь вернуть интерес, но этого не происходит и не произойдет! Становитесь на свою дорогу и идите - сами живите, снимайте угол, работайте, платите за учёбу, свои нужды - тогда Вы лишите себя тепличных условий и наконец сможете начать расти,а не продолжать заниматься поиском - в таких условиях ничего не найдете! чтобы двигаться нужно ощутить и осознавать последствия!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте, Юлия! Причиной такой внезапной апатии и бессилия является, как Вы и предположили, кардинально неправильно выбранный путь. Возможно, решение не в том, чтобы найти сферу деятельности, а в том, как Вы осуществляете задуманное. Есть ли у Вас образ ВАС самой? Ведь каждый человек имеет определенный склад, который определяется как его физиологией, так и личным опытом. Поиск себя – это путь довольно длинный и тяжелый, но в итоге, он стоит всех тех трудностей, которые на нем приходиться преодолевать!

Желаю Вам всего доброго!

Светоч Влад Евгеньевич, психолог г. Москва

Афиногенова Елена Александровна

Афиногенова Елена Александровна

Здравствуйте, Юлия. 

Вы четко называете временной промежуток, в который произошли изменения. Что конкретно произошло в Вашей жизни 2 месяца назад? По всей видимости, произошло некое событие, которое дало толчок каким-то переживаниям, которые теперь занимают все Ваше время и мысли. Они не осознаются Вами. Выражаются через апатию, потерю интереса и т.д. Этот момент стоит обсудить с психологом (при Вашем бесспорном желании, конечно же). Он может оказаться важным.

Жить так можно. Отчего же нельзя? Вопрос в результате. "Если я так буду жить, то что я получу?". Вполне возможно, что с одним ответом Вы уже определились. Он мог бы звучать примерно так: "Я не уверена, что хочу связать свою жизнь с экономикой".  Вполне себе осознанное желание, скажу я Вам. 

Дальше возникает вопрос: "А чего же я хочу?". То, что Вы много чем занимались, Вам только на руку. Ибо Вы уже можете сказать что из испробованного Вам нравится, а что нет. Возможно, Вам нравится преподавать детям... Кстати, не заметила потерю интереса к изучению английского, преподавания, чтения книг. Это уже немало! 

Афиногенова Елена Александровна, психолог г. Москва

Голощапов Андрей Викторович

Голощапов Андрей Викторович

Давайте так, для начала скачайте и почитайте книгу Фреда Галло "Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем". В первых двух главах описан метод, который вы можете использовть для самостоятельной работы над своим состоянием. Пользуйтесь этим методом 1-2 недели, чтобы систематически прорабатывать весь негатив, какой только найдете, прорабатывайте все свои неприятные мысли, чувства, воспоминания и прочее. Ваше состояние очень быстро станет лучше.

Если после этого, вы захотите углубить эту работу, почитайте книгу Леушкина "Турбо-Суслик".

Удачи. Если будут вопросы - обращайтесь.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ