Засыпание и сон ребенка

Здравствуйте, Александр,
это точно не прихоть Вашей дочери, ее не за что наказывать. Дети в таком возрасте очень много фантазируют и далеко не всегда отличают, где реальность, а где фантазия. Переубедить ее, что монстров нет в этом возрасте было бы трудно. Это ее реальность: разговаривающие собаки, сказочные принцессы, волшебные палочки, Дед Мороз, живые куклы,  и ... монстры, - это все часть ее жизни.
Важно поддержать дочь, показать, что она может надеяться на Вас, если ей "грозит опасность", - реагируйте с пониманием, сочувствием, - и уже это поможет ей чувствовать себя спокойнее. Обратите внимание, какие мультики и фильмы она смотрит, - может заинтересовать ее какими другими мультиками? И, наконец, помогите ей справиться с монстрами!! Не оставляйте дочь одну в борьбе с ними!! Вы можете себе представить, как страшно одной маленькой девочке в темной комнате полной монстров?!!! Научите ее, что нужно сказать монстру, чтобы он ушел. А может Ваши монстры, боятся если на них посветить фонариком? А может у Вас с кладовке есть специальный пульверизатор с волшебной водичкой, от которой монстры становятся совсем маленькими и безобидными? Расспросите дочку, чем ей грозят монстры, и создайте соответствующую оборону. Может у нее в кровати можно посадить смелого зайца-телохранителя? А может у Вас есть коробка с волшебным печеньем, откусив кусочек которого дочка сразу становится большой, как Алиса в стране чудес, и никакие монстры ей тогда не страшны? Окунитесь в ее фантазии, проявите терпение, и у Вас получится победить монстров. Зайдите в книжный и Вы, наверняка, без проблем найдете детскую книжку, о том как какой-то ребенок преодолел страх темноты. Поищите в Интернете коррекционные игры при страхе темноты у детей.
Также обратите внимание, насколько спокойная и психологически безопасная атмосфера в семье, в детском саду. Возможно, много каких-то перемен в ее жизни сейчас? Монстры могут быть проекцией какой-то реальной проблемы дочки.
Если ничего не поможет, сходите к детскому психологу и он поможет.

С уважением,
Наталья Чейкувене, психолог, skype-консультант.

Александр, в возрасте от 5 до 7 лет детям свойственно испытывать множетсво страхов! Это связано с определенными психологическими возрастными изменениями. Ваша задача - помочь дочке справиться с ее страхами, но для этого лучше обратиться за профессиональной помощью!

Психолог сможет провести минимально-необходимую диагностику, чтобы разобраться, на чем основаны страхи девочки, и помочь ей научиться справляться с ними!

Однако, от вашей реакции на просьбу дочери о том, чтобы вы легли рядом также многое зависит! Иногда страхи подкрепляются бессознательным стремлением быть ближе с родителями. Так как дошкольный период - это период так называемой сепарации ребенка (ребенок физиологически и социально становится более самостоятельным и психологическая дистанция между ним и родителем растет, что увеличивает детскую тревогу "потерять родителя"), то именно в этом возрасте чаще всего страхи прикрывают банальную потребность ребенка во внимании, близости и любви. И это может сейчас, в том числе, происходить у вашей дочери! О чень важно грамотно реагировать на просьбы ребенка полежать рядом!

Вы можете подробно прочитать об этом механизме в моей статье "Детская кроватка", но вот основные постулаты:

1) важно поддержать ребенка, но при этом не поощрять стремление лежать вместе! Сидите рядом, держите за руку, выражайте готовность быть в комнате или сидеть у кровати, пока ребенок не заснет, но НЕ СОГЛАШАЙТЕСЬ лежать рядом! Объясните, что в определенном возрасте люди начинают спать отдельно в своих кроватях, и этот возраст для вашей дочери уже наступил. Поэтому как бы она ни просила, вы не ляжете с ней, но готовы быть рядом если ей страшно! Так вы отреагируете на ее страх, поддерживая ее в желании справиться с ним,и не бросая ее один на один с тем, с чем она пока не может справиться, но не подкрепите бессознательное стремление к чрезмерному приближению, которое вредно для дальнейшего развития...

2) важно спокойно реагировать на то, что ребенок снова приходит ночью, за руку отводить ее обратно, и повторять процедуру с сидением рядом и не более!

3) очень важно НЕ РУГАТЬ дочь за этот страх. От того, что она будет чувствовать вашу злость на себя, ее страхи только будут увеличиваться! Чем спокойнее вы сами будете в реакциях на ее страхи, тем скорее они пройдут! Фактически вы должны всем своим видом выражать "все ок! то, что ты боишься - нормально! многие дети в твоем возрасте боятся чего-то! мы готовы помочь тебе справиться с твоим страхом, и будем это делать, но вместе в одной кровати мы спать не будем ни при каких обстоятельствах!.."

Если вам удастся следовать этим рекомендациям, то как минимум вы справитесь с той вторичной выгодой, которая может быть у этих страхов - заставить вас лечь с ней в кровать. Часто этого хватает, чтобы снизить страхи настолько, что ребенок начинает спать сам. Но, конечно, если у вас будет возможность сводить ее к психологу в Москве, чтобы в работе с ним она получила важные навыки справляться с сильными эмоциями - будет еще лучше! Во-первых, этот навык точно пригодится ей в жизни. А во-вторых, вы сможете узнать, что стало основной причиной возникновения этих страхов и разобраться именно с корнем проблемы!..

Удачи вам, Александр! Смело обращайтесь, если потребуется помощь!

Карамян Карина Рубеновна, психолог, психотерапевт, г. Москва

Здравствуйте, Александр! давайте разберем, что происходит:

 чтобы пресечь истерику или ругание/наказание ребёнка, приходится ложится с ней. 

В разговоре с ней она объясняет свой страх некими монстрами. И никак её не переубедить. Уже и разговаривали и обсуждали, и кнутом и пряником - и всё ничего.

для закрепления одного поведения ребёнка необходима последовательность в поведении самих родителей  -она видит, что её истерики дают ей ТО, что нужно - она приходит в комнату к Вам, начинает плакать, Вы можете ругаться, НО стоит ей только начать истерить, то тогда родители пассуют перед эти и соглашаются на её условия. Если Вы хотите изменить поведение ребёнка, то необходимо ВАМ сами с мамой выбрать ОДНУ позицию - НЕ поддаваться на истерики - она может прийти к Ва в комнату, попросить с ней поспать - Вы можете проводить её, дать ей игрушку (эту игрушку-оберег она может сделать вместе с  мамой - это тот защитник, который будет её защищать и охранять!), накрыть одеяльцем и уйти! если начинается истерика - ТО -Вы НЕ поддерживаете её - если она истерит у Вас в комнате, то выводите её и обращайтесь, что Вы сможете услышать её, когда она успокоится! еслиу неё в комнате - также - что Вы услышите её, когда она успокоится. Это идет борьба за власть и ОН знает, как победить родителей и сделать так,чтобы было то, что ей нужно. Вам прежде всего нужно быть уверенными в себе и в своих позициях, показать свою позицию НАД ней - она - ребёнок, Вы - взрослый, будет ТАК, как сказали Вы! до тех пор пока не будет последовательности и Вы так и будете вестить на её истерики, ничего НЕ ИЗМЕНИТСЯ!  а для работы со страхами - посмотрите вместе с ней книгу "что делать если,...." - там есть раздел по работе со страхами у детей. Хотя ЕСТь ли на самом деле страх или НЕТ - или это попытка управлять родителями - вот в этом и нужно разобраться. Вам стоит очно обратиться к психологу, самостоятельно и вместе с девочкой, чтобы понять мотивы её поведения и понять, что ВЫ можете изменить, чтобы изменилась ситуация!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте, Александр.

Рекомендую вам прочитать статью на моем сайте "Детские страхи", чтобы понять причину их возникновения и как помочь с ними справиться.

Смирнова Александра Владимировна, психолог/психотерапевт в Москве

Кнутом и пряником вы эту ситуацию не решите. У девочки действительно страхи, ей по настоящему страшно - и ей очень нужно ваше понимание и поддержка.

Самостоятельно вы с такой проблемой не справитесь. Я вам рекомендую обратиться к психологу (не детскому), который владеет методом ДПДГ и имеет опыт работы с пост-травматическими стрессами. Как вариант можете обратиться к гипнологу, неважно классический гипноз или Эриксоновский - главное, чтобы специалист был хороший.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов