Как победить расстройство?

1852 2 ответов

ваня 11.05.2014

Здраствуйте мне 20 лет и моя причина в том что при малейшем конфликте точнее(кто-то кричит или дело доходит до драки )я начинаю плакать и я не могу себя здержать я не знаю как ето побороть

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Ваня! такое поведение говорит о развитой десткой позиции - ведь слезы - это открытое выражение страха у ребёнка, выражение чувства беззащитности. Вам нужно поработать над своими позициями, над позицией внутреннего ребёнка и над позицией взрослого, чтобы выработать новый паттерн поведения, более зрелый. Чувство защиты и безопасности начинается внутри Вас - это нужно дать себе самому, начать доверять себе, становиться уверенным в себе. Займитесь спортом, борьбой, плаванием, чтобы побрести уверенность в своей физической силе и понять, как нужно её использовать.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Консультации, которые помогли людям: Задать вопрос психологам
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как победить невроз и вернуться к полноценной жизни?
Здравствуйте. Более десяти лет страдаю фобическим неврозом. Периодически прохожу медикаментозное...
4834 5 ответов
Как победить невроз?
Мне 35 лет, одна воспитываю двоих детей, вредных привычек нет. Примерно 7 лет назад у меня впервые...
2034 5 ответов
Как сказать маме?
Здравствуйте.Надеюсь на вашу помощь.Мне 16 лет.Парню 21 год.Вместе уже 2 года.очень любим друг...
1258 1 ответ
Как понять его чувства по отношению ко мне?
Добрый день! Я уже несколько лет подряд общаюсь с одним парнем. Мы познакомились с ним в школе,...
2338 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ