- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Хочу бросить курить! курю 20 лет. Бросала, выдержала 3 месяца.
Здравствуйте, Мира! Точно помню, что отвечала Вам. А вот сегодня ответа своего не вижу. Странно!
Кисиленко Ольга Александровна
Кисиленко Ольга Александровна
Здравствуйте, Мира. Парадокс: человек ничего не делает, если ему это не выгодно, можно поспорить с этим, но это так, науке не возразишь. Выгоды которые Вы извлекаете из этой привычки настолько важны Вам, что бросить курить не получается. Очень важно бывает осознать их и научиться продолжать получать эти выгоды, но не через курение, а иначе. К примеру некоторые специалисты считают, что курение бессознательно напоминает нам момент из детства, когда мы сосали грудь: губы трубочкой, внутрь проникает теплая струйка дыма. Как следствие, мы безотчетно начинаем чувствовать себя в безопасности, успокаеваемся, как в детстве. Но можно, это делать и по другому. Желаю удачи!