Зависимость мужа и сына от компьютерных игр

Елена, добрый день.

  Хорошо, что Вы осознаете, что живете не свою жизнь, а жизнь мужа. Такой жизнью живут, увы, практически все созависимые люди. А Вы созависимы. Это психологическое состояние возникает у близких, живущих рядом с зависимым человеком, как правило, это их жены и дети. Ваша жизнь и психологическое благополучие подчинено другому человеку, при этом Вы во многом отказываетесь от собственных желаний, потребностей, интересов, верно? Созависимости подвержены женщины, не уверенные в себе, Ваша потребность "спасать" (Вы продолжаете что-то читать, искать, узнавать, консультироваться, чтобы помочь) - едва ли не единственный способо почувствовать свою важность и нужность, это так? Но помочь можно только тому человеку, который хочет, чтобы ему помогли. Вы уверены, что Ваш муж хочет изменений в своей жизни?
  Зависимые люди инфантильны, они не способны брать на себя ответственность за свою жизнь и с радостью перевешивают ее на кого-то другого, кто будет с ними нянчиться, заботиться о них, жалеть. Крайне редко алкоголик (наркоман, игроман...) считает свою зависимость проблемой, он может называть это невинной забавой или слабостью. И при этом человек губит не только свою жизнь, но и попутно калечит жизни своим близким. Не слишком ли высока цена такой "слабости"?
  Если Вы действительно не хотите дальше проживать чужую жизнь и готовы освободиться от созависимости, пришло время обратить внимание на себя, заняться решением своих внутренних проблем.
  Готовых рецептов, как избавиться от созависимости, нет. Вы - уникальный человек со своей жизненной историей. Вам стоит очно обратиться к психологу. Совместно со специалистом Вы сможете поискать причины Вашей неуверенности в себе, которые привели к появлению у Вас "синдрома спасателя". Скорее всего, она уходит корнями в Ваше детство. Вам предстоит поработать над собой, над повышением Вашей самооценки, психолог поможет Вам стать самодостаточной и независимой.     

Яровая Лариса Анатольевна, психолог Москва