Агрессия и озлобленность, как с ними справиться?

Здравствуйте,Елизавета.

Вы очень чуткий м мудрый друг.

И хотя, зная о трудных обстаятельствах жизни вашего друга, очень трудно воздержаться от предложения своей помощи, думаю все же стоит на время дать другу возможность побыть одному. При этом  необходимо, чтобы ваш друг понимал, что вы всегда рядом, что вы всегда готовы к разговору и помощи, но важно, чтобы он сам этого захотел.

Либо же можно оставаться в контакте,но не трогать болезненных тем без его согласия. Поверьте в вашего друга, что он сможет справиться сам. У него действительно есть право на то, чтобы самому принимать решения - хочет он убегать от решения, пусть убегает. Значит, для него не настало еще время увидеть те выходы, которые видите вы.Безответная влюбленность и предательство - это мучительные переживания. И вашему другу нужно время, чтобы с этим справиться. Сейчас ему, конечно, не до учебы. Откликайтесь на все просьбы друга поговорить о переживаемом, но не стоит пытаться предлагать ему каких -то готовых решений. Конечно, бывает сложно быть с агрессией и злобой. Важно вам разобаться на что так реагирует ваш друг : вообще на вас, или все-таки в те моменты, когда вы пытаетесь ему предложить какое -либо решение проблемы, или в какие то другие моменты. Понаблюдайте и поймете, как вам быть. И почаще вспоминайте, что ваш друг сам отвечает за свою жизнь,за свои выборы. Друзьям иногда важно смириться и принять то, что не все они могут изменить в жизни близкого человека.

С уважением.

Парюгина Оксана Владимировна, психолог Иваново

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Здравствуйте, Елизавета! Вы задаёте хороший и вместе с тем сложный вопрос: помогать или оставить в покое? Чувствуется, что Вы дорожите Вашим приятелем и переживаете за него. Ваш приятель сейчас попал в ситуацию кризиса: девушка игнорирует, друг предал, учёба не ладится. То, что он зол и агрессивен с одной стороны хорошо, потому что в злости много силы для решения сложной ситуации. Однако, безусловно, эта злость может мешать его близким, и отношениям с окружающими.

Елизавета, если Вы – тот человек, которого этот парень слышит, говорите с ним, будьте рядом. Однако важно не навязываться, то есть «не догонять и не причинять добро». Иначе – мало того, что не оценит, и может обидеть – навредить можно.

Елизавета, прежде чем человек начинает выползать из ямы, в которую упал, ему порой приходится опуститься на дно. Итак, стратегией помощи может быть – быть рядом, но сильно не вмешиваться. Помогать выговариваться, выслушивать, откликаться, как видится Вам ситуация. То есть поддерживать, но не навязываться.

Горбашова Светлана Васильевна, психолог Иваново