Как пережить расставание с мужчиной

Мария, для начала есть смысл понимать, что произошло. А для этого вам нужно знать, что за кризис происходит в отношениях в районе трех лет, и чем отличается любовь от влюбленности:

http://psyhelp24.ru/crysis-three-years/

http://zerkalodushi.ru/true-love

А дальше вам остается только пережить то, что вы сейчас переживаете. Изменить сам факт переживания не получится, а вот сделать это состояние более осознанным и пройти его быстрее - можно, если обращать внимание на то, что с вами происходит и уметь с этим обращаться: http://psyhelp24.ru/to-endure-parting/

С уважением, Несвитский А.М., психолог, консультации в skype

Здравствуйте, Мария! Вы сейчас переживаете потерю любимого человека и надежд, связанных с этими отношениями. Потери проживать всегда тяжело, поэтому запаситесь терпением - это будет продолжаться какое-то время. Чтобы было легче пережить, предлагаю делать каждый день такое упражнение - когда пойдут чувства тоски и горя, вспоминать не только хорошие и дорогие сердцу минуты вашего общения, но и то как он вас кидал, обманывал, "лапшу на уши вешал". Ведь такому человеку нельзя доверять и он ненадежен. Хотите-ли вы провести с ним всю жизнь? Послушайте себя и сделайте выводы. Ваша боль пройдет быстрее. Желаю счастья и удачи,

Замазий Ольга Валентиновна, психолог Кемерово