Здравствуйте!у меня такая проблема-в последнее время не могу найти общий язык с мужем(это длится примерно полгода).живем в браке 5 лет,мне 24,ему 36 лет.у нас ребенок,4года.по характеру муж всегда был упертым,прямолинейным,не стесняется высказывать свое мнение.я же противоположна.более мягкая,меня легко уговорить.мне не трудно делать что-то для него,но я заметила,что он просто пользуется этим.раньще это были просто просьбы,а сейчас вошло в "привычку"-я ДОЛЖНА это делать.если скажешь что-то против(устала или еще что),в ответ слышу кучу недовольства,обзываний.я с ним разговаривала,что надо быть поуступчивей,но он все быстро забывал.он даже разговаривает со мной приказным тоном,а потом смеется,мол,ты что шуток не понимаешь?ему кажется,что ему все должны,потому что он тяжело работает(в шахте).а мне это неприятно,чувствую себя служанкой.я ему говорила.но он не меняется,дальше становится все хуже.он делает все назло.мы иногда не разговариваем по три дня.мне это все надоело,не знаю как себя вести.разводиться не хочется,ребенок очень его любит.да и боюсь ,что наду кого-то еще хуже.я понимаю,что,возможно,сама его "разбаловала",но хочется сохранить семью и жить в мире.подскажите,как поступить?можно ли его заставить измениться?заранее спасибо.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Здравствуйте, Екатерина!
Исходя из того, что в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50, Вам желательно помнить о том, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.
То есть - можно поработать (с помощью психолога) над тем, что Вы уже делали, что еще можете сделать, и что будете делать конкретно, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались, так как Вы хотите.
Изменить же Вашего мужа извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я – сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message
Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога в Днепре), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, вести себя уверенно, отстаивая свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.
И осуществлять желаемое.
Успехов Вам и всего самого наилучшего.
С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
