Как сделать выбор?

используйте технику листа : разделите тетрадный лист вертикоальной чертой пополам в правой половине записываете все (+) того что бы жить как живете, в левой части листа  записываете все (+) на изменение жизни. Смотрите где что перевешивает .И принимайте решения.

pony, добрый день.

  Трудоголизм - это зависимость. Не химическая, как в случае алкоголизма или наркомании, но психологическая. И она обязательно имеет причину. С этим нужно разбираться и прорабатывать, чтобы освободиться. Желательно, совместно с психологом.
  Ощущение такое, что Вы словно прячетесь от себя, сбегаете в работу от встречи с собой, своими чувствами и желаниями. Это так? Вы работаете в бешеном ритме, загружаете себя, чтобы не оставалось времени на то, чтобы отдохнуть, побыть наедине с собой, подумать, разобраться в своих чувствах. Вы как будто боитесь себя. Что мешает Вам поискать другую работу, возможно, менее денежную, зато приносящую моральное и психологическое удовлетворение? 
  Когда человек сосредоточен только на работе, рано или поздно приходит опустошение и разочарование. Особенно, если материальная составляющяя - единственный плюс в Вашей работе. Для чего Вы зарабатыаете деньги, если у Вас нет времени их тратить? Жизнь состоит не только из работы, Вы лишаете себя многих радостей.
  Обратитесь очно к психологу в Москве в Вашем городе. Он поможет Вам разобраться в причинах Вашего состояния, научиться не бояться принимать решения, которые могут изменить к лучшему Вашу жизнь.

Яровая Лариса Анатольевна, психолог Москва